4 Dinge, die Quynh Nga tut, um weiße Haut und eine schöne Figur zu haben, aber Nummer 3 sollte nicht zu Hause ausprobiert werden

Viele Menschen waren überrascht, als sie erkannten, dass Quynh Nga einen „auffälligen“ Körper und eine makellose weiße Haut hatte. Durch die herzerwärmenden Bilder in den sozialen Netzwerken hat sie die Menschen oft überrascht. Die Schauspielerin verrät einmal die Schönheitsgeheimnisse, denen sie immer treu bleibt: Die folgenden vier Methoden:

Lassen Sie das Frühstück nicht aus

Quynh Nga sprach über das wichtigste Geheimnis für die Aufrechterhaltung einer Taillenweite von 55 cm und sagte, sie lege besonderen Wert auf das Frühstück – dies sei auch ein Ratschlag, den viele Stars und Berühmtheiten von Vietnam bis Korea gegeben hätten.

Dementsprechend vertraute Quynh Nga an: „Wenn Sie zum ersten Mal aufwachen, mangelt es Ihrem Körper wirklich an Energie. Wenn Sie nicht frühstücken, verlangsamt sich der Stoffwechsel Ihres Körpers, Ihre Muskeln sind „ausgehungert“ und ermüden, was die Voraussetzungen für einen erhöhten Nahrungsbedarf beim nächsten Mal schafft Mahlzeiten des Tages.“ Daher ist die erste Mahlzeit des Tages für Quynh Nga und viele Schönheiten eine Voraussetzung, um ihren idealen Körper zu bewahren.

Ergänzen Sie immer Vitamin D

Neben einer gesunden Ernährung mit viel grünem Gemüse und Obst, die die Aufnahme essentieller Mineralien unterstützt, legt Quynh Nga auch besonderen Wert auf die Ergänzung von Vitamin D, um ihr aktuelles jugendliches Aussehen zu bewahren. Dies erklärt die Dermatologin Patricia Wexler (New York): Vitamin-D-Mangel ist die Ursache für dunkle Augenringe, die dazu führen, dass Frauen im Winter oder auch bei übermäßiger Anwendung von Sonnenschutzmitteln schnell altern. Daher ist die Versorgung des Körpers mit ausreichend Vitamin D ein Tipp, den Frauen von Quynh Nga befolgen sollten.

Übe fliegendes Yoga

Quynh Nga ist berühmt für ihre Leidenschaft für Sport und Tanz und eröffnete auch ihr eigenes Zentrum, um ihren Interessen gerecht zu werden und alle zu inspirieren. In den letzten Jahren war Aerial Yoga das am meisten „bewunderte“ Fach der Schauspielerin. Es lässt nicht nur ihre Taille schlanker werden, sondern hilft ihr dank der Bewegungen dieses Fachs auch dabei, ihren Hintern deutlich zu vergrößern. Um Flying Yoga zu Hause auszuüben, sollte man es aus Sicherheits- und beruflichen Gründen jedoch nicht ausprobieren, so die Empfehlungen des Trainers.

Aufhellendes Bad mit Orange und frischer Milch

Die porzellanweiße Haut ist Quynh Ngas bestes Merkmal. Darüber hinaus ist ein von dieser Schauspielerin einmal verratenes Rezept für ein aufhellendes Bad eine Kombination aus frischer Milch und Orange. Dank Vitamin C und Nährstoffen aus der Milch, die eine hervorragende Hautglättungs-, Anti-Aging- und Aufhellungswirkung haben, sollten Sie diese Formel 1–2 Mal pro Woche anwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

So geht’s: Quynh Nga presst 1 Orange aus, um etwa 50 ml Wasser zu erhalten, mischt sie dann mit 50 ml ungesüßter Frischmilch und trägt sie gleichmäßig auf den Körper auf. Massiert sie dabei sanft etwa 15 bis 20 Minuten lang ein, damit die Mischung einziehen kann. in die Haut. Zum Schluss duschte sie noch einmal mit klarem Wasser. Hinweis: Vor dem Baden sollten Sie Ihre Haut peelen, damit Ihre Haut Nährstoffe gut aufnehmen kann!