Alles dank 5 Geheimnissen
Heidi Klum ist ein berühmtes deutsch-amerikanisches Supermodel, Fernsehmoderatorin und Geschäftsfrau. Sie ist das erste deutsche Model, das zum „Engel“ der Dessous-Marke Victoria’s Secret ernannt wurde.
Neben ihrer erfolgreichen Modelkarriere spielte Heidi auch in vielen berühmten Filmen mit, darunter Ella Enchanted (2004), The Devil Wears Prada (2006), Ocean’s 8 (2018), How I Met Your Mother, Desperate Housewives und Sex and the City.
Der Film „Sex and the City“ ist eine erfolgreiche amerikanische Fernsehserie mit romantischer Komödie, die von 1998 bis 2004 ausgestrahlt wurde. Der Film hat zahlreiche Preise gewonnen, darunter sieben Primetime Emmy Awards, acht Golden Globe Awards und drei Screen Actors Guild Awards. Im Jahr 2007 wurde „Sex and the City“ auch vom Time Magazine als eine der besten Fernsehserien aller Zeiten gelistet.
In diesem Film ist Heidi Klum eine Gastschauspielerin. Sie spielt sich selbst und besucht eine Modenschau mit der Hauptfigur Carrie Bradshaw. Der Auftritt des heißen weiblichen Supermodels sorgte bei den Fans für große Begeisterung.
Viele Jahre sind vergangen, aber Klum behält immer noch ihre attraktive und schöne Figur wie damals, als sie ein Teenager war. Klum (damals 50 Jahre alt) sagte letztes Jahr gegenüber der Presse: „In meinem Herzen fühle ich mich, als wäre ich erst 25 Jahre alt. Mein Mann.“ [Tom Kaulitz] Ich bin 33 Jahre alt und weiß, dass ich mehr Energie habe als er.
Was ist also das Geheimnis hinter Klums üppiger Energie, glatter Figur und strahlender Schönheit? Finden wir es gleich unten heraus!
5 Schönheitsgeheimnisse der Stars des Films „Sex and the City“
1. Trainiere extrem hart
Heidi Klums aktuelle, straffe Figur ist vor allem der Vielfalt an Sportarten zu verdanken, die sie gerne betreibt.
Laut Celeb Health Magazine spielt Klum gerne Tennis, Yoga, Pilates, Zirkeltraining und Trampolin… Als Strandliebhaberin schwimmt der „Sex and the City“-Star auch gerne und joggt lieber im Freien als auf dem Laufband.
Auch die Covid-19-Pandemie hielt Klum nicht vom Training ab. Laut der Zeitschrift Women’s Health schwimmt Klum „20 Runden pro Tag“ und schätzt sich glücklich, einen Swimmingpool und einen großen Garten zu haben, um ihr Training zu Hause fortzusetzen.
2. Ernähren Sie sich sehr gesund
Die fast 1,8 Meter große Schönheit hält eine strenge Diät ein, abhängig von dem Film oder Projekt, an dem sie teilnehmen möchte. An ihren freien Tagen ernährt sich Klum sogar gesund. Sie trinkt viel Wasser, isst langsam und teilt ihre Mahlzeiten in viele kleine Mahlzeiten auf, nimmt ihre letzte Mahlzeit vor 18:00 Uhr zu sich, reduziert Stärke und isst viel Gemüse und Obst.
Auf Reisen achtet Klum darauf, ihre eigenen Snacks mitzubringen, etwa Mandeln oder Algen-Snacks. Zum Hauptfrühstück des „Sex and the City“-Stars gehört griechischer Joghurt oder Kaffee.
In der Zeitschrift Women’s Health sprach der Star aus „Sex and the City“ darüber, dass er zu Hause einen Gemüsegarten hat und gerne kocht. Mit ihren Kindern kocht sie sogar selbstgemachte Gerichte wie Zucchini-Kuchen.
3. Gönnen Sie sich gelegentlich etwas
Für Klum ist es wichtig, in Maßen zu essen und nicht ganz auf die Lebensmittel zu verzichten, die man mag. In Interviews verriet das Supermodel einige Lebensmittel, die sie gelegentlich zu sich nimmt, etwa Pommes Frites und Käseburger.
4. Führen Sie eine einfache Schönheitsroutine durch
Wenn es um Haut- und Körperpflege geht, achtet Klum an ihren arbeitsfreien Tagen auf Einfachheit und Natürlichkeit. Das Supermodel trägt nicht viel Make-up, lässt ihr Haar auf natürliche Weise trocknen und laut der Zeitschrift „Us“ trägt sie Kokosnussöl auf, um ihr Haar und ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Was ist der letzte Anti-Aging-Tipp vom Star aus „Sex and the City“? Achten Sie darauf, jeden Tag ausreichend Sonnenschutz aufzutragen. Klum gab gegenüber Harper’s Bazaar zu, dass sie als Kind nicht viel über Sonnenschutzmittel wusste. Endlich hat Klum Sonnenschutzmittel in ihre tägliche Routine integriert – vor allem, wenn sie an den Strand geht.
5. Behalten Sie eine positive Einstellung
Bei „Entertainment Tonight“ sagte Klum, dass die Feier ihres 50. Geburtstags nichts ändern werde und sie sich darauf freue, sich zurückzulehnen, zu entspannen und es mit Ehemann Tom Kaulitz zu genießen, der für die Planung einer Geburtstagsfeier verantwortlich sei.
Angesichts Klums kühner und verspielter Persönlichkeit lässt sich nicht vorhersagen, was sie als Nächstes tun wird, und es ist sicherlich eine Einstellung, die sie im Herzen jung und frisch hält.
Was motiviert Klum, in Form zu bleiben, ihrer Leidenschaft nachzugehen und frei zu leben? Laut Celeb Health ist es ihre ganzheitliche Sicht auf das Leben – nicht nur um ein beneidenswertes Aussehen, sondern auch um den Wunsch, besser und gesünder zu leben.
Tra My