„Bach Nguyet Quang“ der ersten Generation von Cbiz aß 4 Mahlzeiten am Tag, um Gewicht zu verlieren

Lam Tam Nhu ist eine der berühmtesten Schönheiten der chinesischen Unterhaltung. Ha Tu Vy beeindruckt mit ihrer klaren, unschuldigen Schönheit, zarten Gesichtszügen und strahlend weißer Haut. Insbesondere die großen runden Augen von Lam Tam Nhu gelten als die zweitschönsten in Cbiz, was es den Zuschauern schwer macht, den Blick abzuwenden. Obwohl Huo Kien Hoas Frau mittlerweile über 50 ist, punktet sie immer noch mit ihrer strahlenden und wunderschönen Schönheit.

Lam Tam Nhus jugendliche Schönheit faszinierte einst die Unterhaltungsindustrie (Quelle: TikTok lehoang0207)

Die jugendliche Schönheit von Lam Tam Nhu ließ viele Jungen sich verlieben. Mit hervorragenden Gesichtszügen und glatter, makelloser Haut braucht sie nur leichtes Make-up und einen leichten Lipgloss, um die Betrachter zu fesseln. Sie konnte eine Schönheit mit der Ausstrahlung von Bach Nguyet Quang (Modell der ersten Liebe mit einem fragilen, attraktiven Aussehen) von Cbiz sehen.

Große runde Augen, strahlend weiße Haut und bezaubernde Grübchen sind einige der visuellen Stärken, die dazu beitragen, dass Lam Tam Nhu vom Publikum geliebt wird. Viele Menschen verwenden sogar den Ausdruck „schön wie Lam Tam Nhu“ als Standard, genug, um zu verstehen, wie schön sie war, als sie jung war.

Zusätzlich zu ihrer Göttinnenschönheit ist Lam Tam Nhu auch für ihre Fähigkeit bekannt, ihre Figur zu bewahren, indem sie stets ein Gewicht von 45 kg beibehält. Der erste Bach Nguyet Quang glaubte jedoch, dass das Abnehmen eine lebenslange Angelegenheit sei, weshalb er keine strengen Methoden anwendete. Sie isst sogar 4 Mahlzeiten am Tag, isst jedoch nur Stärke zum Frühstück oder Mittagessen, die restlichen 3 Mahlzeiten bestehen hauptsächlich aus Eiweiß, Gemüse und Obst.

Zusätzlich zum Essen pflegt Lam Tam Nhu auch die Gewohnheit, ausreichend Wasser zu trinken, und kann andere Arten von Wasser trinken, die gut für die Haut sind, wie Wasser aus schwarzen Bohnen, Wasser aus roten Bohnen, Wasser aus roten Datteln …, um schneller zu werden den Stoffwechselprozess, die Beseitigung von Giftstoffen im Körper und die Verbesserung des Hautzustands. Wenn Sie jeden Tag viel Wasser trinken, fühlt sich Ihr Magen außerdem satt und Sie verspüren weniger Hunger.

Lam Tam Nhu isst immer genügend Nährstoffe und beschränkt sich in ihrer täglichen Ernährung nur auf Stärke, Gewürze und Fett

Neben dem Essen betreibt die Schauspielerin auch Fitnessstudio, Yoga und Joggen, um fitter, schlanker und flexibler zu werden.

Auch im Alter von 48 Jahren punktet Lam Tam Nhu immer noch mit ihrer attraktiven, jugendlichen Schönheit. Ihre glatte Haut, die kein aufwändiges Make-up erfordert, wenn man Nahaufnahmen macht oder durch die Linsen der Fans schaut, lässt die Leute sie immer noch bewundern.

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