Brei für das Leben ist ein natürliches Haarwachstumsmedizin, hilft leuchtend weißer Haut, leicht zu kochen, billig

Schönheit ist nicht nur in teuren Cremesgläser oder anspruchsvollen Spa -Behandlungen, sondern kommt manchmal auch aus den vertrauten täglichen Gerichten. Seit der Antike haben chinesische Frauen das Geheimnis der Schönheit von innen einfach, aber der Effekt ist nahrhafte Brei. Obwohl dieser Brei im Laufe der Jahrhunderte existiert hat, wird er immer noch von vielen modernen Mädchen geliebt und geteilt. Billig, leicht zu finden Zutaten in der Küche, hilft aber hautfein, starkes Haar und Körper voller Vitalität.

Nach dem Konzept der orientalischen Medizin stammen eine schöne Haut und ein starkes Haar nicht nur aus der externen Pflege, sondern der Kern ist der guten Durchblutung zu verdanken. Wenn das Blut reichlich vorhanden ist, wird die Haut rötlich, glänzend und Haare schnell und stark. Im Gegenteil, wenn der Körper schwach ist, das Blut schlecht ist, die Haut stumpf ist, das Haar spröde, die Farbe ist weniger frisch. Junge Menschen behalten immer noch die Gewohnheit, nahrhafte Brei als natürliche Schönheit zu essen. “

Das Material ist eng, billig und leicht zu konservieren

Es gibt viele Formeln, die von Benutzern geteilt werden, aber der Gesichtsbrei dreht sich häufig um die Hauptzutaten wie Nüsse, Reis, rote Äpfel und Goji -Beeren. Darüber hinaus haben Sie auch die Möglichkeit, Nüsse gemäß den Essvorstellungen hinzuzufügen.

1. Rote Bohnen und schwarze Bohnen

Dies sind zwei wichtige Zutaten, um Blut zu unterstützen, die Zirkulation zu fördern, Haut rötlich und frischer zu machen. Laut Orientalische Medizin helfen rote Bohnen und schwarze Bohnen dazu, Toxine zu beseitigen, die Nierenfunktion zu unterstützen und damit die stumpfe Haut, schlechte Vitalität zu verringern. Der Brei, der diese beiden Bohnen enthält, hilft auch, die Vitalität zu verbessern, Ödeme zu reduzieren und den Alterungsprozess zu verlangsamen.

2. Rote Äpfel und Goji -Beeren

Rote Äpfel sind reich an Vitamin C, Eisen und Antioxidantien, helfen, die Hautpigmentierung zu verbessern, dunkle Flecken zu verblassen und die Elastizität zu erhöhen. Golan unterstützt die Hauthäutigkeit, Feuchtigkeit und reduziert Falten. Wenn Sie diese beiden Zutaten an Brei kombinieren, nähren Sie nicht nur die Haut von innen, sondern helfen auch, besser zu schlafen, entspannten Geist.

3. Weißer Reis und schwarzer Reis

Diese beiden Arten von Reis bieten Energie, um dem Körper gesund und geschmeidig zu helfen, ohne sich Sorgen zu machen, Gewicht zu gewinnen. Schwarzer Reis ist besonders hoch in Eisen, Zink und Anthocyanin, unterstützt Blutstuhl, hellt die Haut auf und hilft dem Haar, reduziert den Bruch. Nahrungsfreudel mit schwarzem Reis zu nähren, hilft nicht nur, den Geist zu verbessern, sondern bringt auch ein Gefühl der Fülle und begrenzt das Verlangen.

4. Lotussamen und Walnüsse (optional)

Lotussamen sind berühmt für Sedierung und helfen, gut zu schlafen, so dass die Haut rötlich und erfrischender ist. Walnüsse enthalten Omega-3 und Vitamin E, tragen dazu bei, die Feuchtigkeit zu erhalten, die Hautelastizität zu erhöhen, gleichzeitig das Haarwachstum zu stimulieren, trockenes Haar zu reduzieren, zu brechen. Wenn Sie den Hautpflegeeffekt und ein gesundes Haar verbessern möchten, können Sie diese beiden Zutaten zum Brei hinzufügen.