Das Foto ist von geringer Qualität, aber Ky Duyens „Bienenrücken“ ist von hoher Qualität

Neben ihrem schönen Gesicht und ihrer herausragenden Größe besitzt Ky Duyen auch einen äußerst attraktiven Rücken. Das Foto, das kurz vor dem Krönungsmoment aufgenommen wurde, ist ein Beweis dafür.

Der Rücken der Biene ist nicht nur ein Teil des Körpers, sondern auch ein Symbol für Selbstvertrauen, Charme und intensive Vitalität. Ky Duyen nutzte dies geschickt aus, um einen sehr auffälligen Moment zu schaffen, in dem sie ihr Haar streichelte, um auf der Finalbühne der Miss Universe Vietnam 2024 ihren Rücken zu zeigen.

Um einen so schönen Rücken zu haben, hat Ky Duyen hart daran gearbeitet, jeden Tag zu trainieren, und das ist die Übung für Schultern, Rücken und Bizeps, die sie oft macht.

Diese Übung umfasst 10 Bewegungen, jede Übung dauert 50 Sekunden und macht 10 Sekunden Pause. Diese Übung ist für alle Frauen geeignet, die schlanke Schultern, einen schlanken Bizeps und einen straffen Rücken lieben.

Um diese Übung durchzuführen, müssen Sie eine Trainingsmatte und Gewichte vorbereiten. Wenn Sie neu im Training sind, können die Gewichte 3 kg oder weniger betragen. Zusätzlich können Sie auch 2 Hanteln à 2 kg verwenden. Wenn Sie jedoch neu im Training sind, empfiehlt Ihnen Ky Duyen auch, ohne Gewichte zu üben, um sich an die Bewegungen zu gewöhnen und Ihren Körper zu spüren.