Das Geheimnis hell weißer Zähne wie Hollywood -Sterne

Sicherlich möchten Sie immer ein helles weißes Lächeln wie Hollywood -Stars haben, nur ein Lächeln, um andere verwirrt zu machen? Kennen Sie einige scheinbar harmlose Gewohnheiten, wenn Sie Ihre Zähne putzen, sind die Ursache für stumpfe Zähne?

Jeder möchte ein Lächeln wie Hollywood -Stars besitzen. Sie sehen Angelina Jolie für immer verwirrt, weil sie so schön und verführerisch ist? Sie wünschen, Sie hätten ein helles Lächeln wie Jessica Alba, die immer die entgegengesetzte Person fasziniert hat, weil die perfekte Balance zwischen Lippen und Zähnen und Zähne eine charmante Schönheit schafft, aber nicht weniger elegant ist …

Wussten Sie, dass Sie ein solches Lächeln ohne teures Lächeln vollständig erreichen können, wenn Sie die richtigen Informationen und Kenntnisse über Zahnpflege kennen?

Eine gelbe Zähne wird Sie auf jeden Fall das Vertrauen verlieren lassen, denn das Lächeln ist das erste, was andere auf Sie achten. Dies bedeutet nicht, dass Sie falsch machen, nur ein paar kleine Anpassungen in der Gewohnheit, Sie werden einen klaren Unterschied sehen.

Fix 2 Gewohnheiten, wenn Sie Ihre Zähne putzen, um hellweiße Zähne zu haben

Hamid -Zahnarzt (Zahnarzt, der in New York, USA arbeitet) betonte, dass die meisten von uns die meisten von uns Vor dem Bürsten gibt es keine Angewohnheit, die Bürste zu nassen. Feuchten Sie Ihre Zahnbürste vor dem Bürsten der Schlüssel zum Aufhellen von Zähnen.

Viele Menschen denken oft, dass es nur eine Möglichkeit gibt, Zahnpasta zu verwenden, aber tatsächlich nicht. Durch die Weichheit der Borsten, indem Sie sie vor dem Bürsten nass machen, werden die Reizungen und Beschädigungen des Zahnfleischs und der Zähne minimiert.

Er sagte: „Wenn Sie die Pinsel nass machen, werden sie weicher. Dies bedeutet, dass es mit Ihrem Zahnfleisch und Zähne weicher ist, wenn Sie Ihre Zähne putzen, und dazu beiträgt, Irritationen oder Schäden zu vermeiden.“

Ein weiterer häufiger Fehler besteht darin, Ihre Zähne direkt nach dem Essen oder Trinken sauer Lebensmittel zu putzen. Der Zahnarzt von Hamid warnt davor, dass dies eine der Hauptursachen für die Gelbfindung sein kann, wenn Sie Ihre Zähne zu früh putzen, nachdem Sie Lebensmittel oder Getränke konsumiert haben. Zu diesem Zeitpunkt ist Emaille schwach, so

Zusätzlich zum Feuchten der Bürste sollten Sie auch 2 Minuten lang Ihre Zähne putzen, zweimal am Tag aufrechterhalten und gleichzeitig die Zunge einmal am Tag reinigen und in regelmäßigen Abständen zum Zahnarzt gehen, um nach Mundgesundheit zu suchen. Der Zahnarzt von Hamid behauptete: „Die Aufrechterhaltung dieser Schritte hilft, Zahnprobleme zu verhindern und den Mund großartig zu halten.“

Darüber hinaus sollten Sie die folgenden Gewohnheiten beibehalten, um Ihre Zähne gesund und glänzend zu halten

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Wenn Sie Zahnmedizin als Gewohnheit verwenden, die nach jeder Mahlzeit nicht übrig werden kann, können Sie schnell Lebensmittel aus den Zähnen entfernen. Von dort aus hilft es den glänzenden Zahnschmelz, die Zähne vermeiden stumpf, gelb.

2. Essen Sie viel Obst und Gemüse

Das Essen von Gemüse und Obst hilft, glänzende weiße Zähne aufrechtzuerhalten. Dies liegt daran, dass die Frucht auch Enzyme enthält, von denen einige Menschen denken, dass sie den Zähnen der Whiten hilft. Einige bestimmte Fruchtenzyme, wie Papains aus Papaya und Bromelain von Ananas, sollen in der Lage sein, vergbsame Zahn effektiv zu behandeln.

3. Trinken Sie mehr Wasser

Wasser ist sehr gut für die Gesundheit im Allgemeinen und Trinkwasser ist auch für Zähne im Besonderen sehr gut, insbesondere beim Ersetzen zuckerhaltiger Getränke wie Soda, Erfrischungsgetränke mit gefiltertem Wasser.

Wasser reinigt auch die Mundhöhle und hilft, einige Säuren und Bakterien zu entfernen.

4. Treffen Sie den Zahnarzt regelmäßig

Wenn Sie zu normalen Zähnen gehen, können Sie abnormale Probleme in Ihren Zähnen erkennen, einschließlich Zahnverfall, Knacken … Dies ist auch eine Möglichkeit, einen glänzenden weißen Zähne zu erhalten, indem Sie die natürliche Methode einstellen oder den spezialisierten Zahnaufhellungsverfahren im Zahnarzt einhalten.