Das Menü ist wissenschaftlich, aber einfach zu essen und zuzubereiten
Kang So Ra ist eine der Schauspielerinnen, die durch viele berühmte Filme wie Sunny, Doctor Stranger, Misaeng … die Liebe des Publikums gewonnen hat. Die 1990 geborene Schönheit punktete mit ihrer femininen, scharfen Schönheit und ihrer schlanken, attraktiven Figur. Bemerkenswert ist, dass die Ex-Geliebte von Hyun Bin auch als Abnehmsymbol des koreanischen Showbusiness gilt, als sie eine sehr spektakuläre Verwandlung erlebte. Insbesondere sorgte die Schauspielerin dafür, dass viele Menschen sie bewunderten, als sie 25 kg abnahm und sich zu einer der Schauspielerinnen mit dem besten Körper entwickelte.
Kang Sora ist einer der bekanntesten Abnehmfälle in Korea mit einer spektakulären Veränderung ihres Aussehens von einem pummeligen Mädchen zu einer Schönheit, die Tausende von Menschen lieben.
Nach dem Abnehmen wurde Kang Sora zu einer der heißesten Schönheiten im Showbiz mit superperfekten Körperproportionen, perfekten Körperproportionen und extrem langen, schlanken Beinen.
Mit ihrem spektakulären Gewichtsverlust erregte Kang Soras Geheimnis, wie sie in Form kommt, schnell die Aufmerksamkeit vieler Frauen. Obwohl sie eine strenge Diät einhält, behält die Schauspielerin die Angewohnheit bei, drei Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um ihren Körper nicht verhungern zu lassen, was zu einem Energieverlust führen würde.
Morgens mischt sie oft griechischen Joghurt dazu Nüsse oder Früchte. Mittags aß Kang Sora Porridge (Kürbis, rote Bohnen, schwarzer Sesam) mit gebratenem Reis, Bibimbap (gemischter Reis). Abends isst sie nur 1 Scheibe Brot oder mischt Süßkartoffeln mit Obst.
Das Abnehmmenü wurde einst von Kang Sora im Fernsehen geteilt.
Darüber hinaus kombiniert sie hartes Training mit Pilates und Cardio, um attraktive Kurven zu formen, Fett zu verbrennen und einen geschmeidigen Körper zu haben, ohne Muskeln aufzubauen.
Auch im Alter von 34 Jahren begeistert Kang Sora immer noch viele Menschen für ihre Fähigkeit, ihre Figur zu bewahren. Selbst während der Geburt behielt die Schauspielerin ihre schlanke und schlanke Figur bei, ohne zu sehr zu übertreiben. Mittlerweile hat sie ihre Form und Form mit geraden, schlanken Beinen vollständig wiedererlangt.
