Der Star des Films „Sex Education“ ist mit seinen 56 Jahren unglaublich jung und schön und offenbart ein Handbuch für Gesundheit und Schönheit

Der Film „Sex Education“ ist einer der erfolgreichsten Netflix-Filme. Der Film handelt von Das Leben von Teenagern und Erwachsenen in der fiktiven Stadt Moordale, während sie mit einer Vielzahl persönlicher Dilemmata konfrontiert sind, die oft damit zusammenhängen. Mit attraktiven Inhalten lockte die Serie eine enorme Zahl an Zuschauern an – mehr als 40 Millionen Menschen sahen sich die erste Staffel nach der Veröffentlichung an. Die dritte Staffel der Serie wurde außerdem bei den 50. International Emmy Awards als beste Comedy-Serie ausgezeichnet.

Die Hauptdarsteller des Films „Sex Education“ sind überwiegend junge Stars. Allerdings erregt eine andere Schauspielerin, obwohl sie 56 Jahre alt ist, dank ihres abwechslungsreichen Schauspielstils und ihres überraschend jugendlichen Aussehens immer noch viel Aufmerksamkeit. Das ist die britische Schauspielerin Gillian Anderson, derzeit 56 Jahre alt.

Im Film „Sex Education“ spielt Gillian Anderson Jean Milburn, eine berühmte Sexualtherapeutin. Im Alter von 60 Jahren erzählte Anderson dem Magazin „New Beauty“, dass sie versuche, eine europäische Denkweise zu bewahren, wenn es um das Altern gehe. Und es funktioniert bei ihr.

„Ich denke, in Europa denken die Leute im Allgemeinen, dass Frauen, die natürlich altern, immer noch sehr schön sind, während ich mir in Amerika, insbesondere in Los Angeles, dieser Ansicht nicht so sicher bin“, sagte der Star des Films „Sex Education“. . „Ich denke, das Altern wird in gewisser Weise als Makel angesehen – so wie Falten ein Makel sind.“

Laut Anderson verdienen diese „Mängel“ gefeiert zu werden. „Denken Sie daran, dass Altern unvermeidlich ist. Man kann also nichts anderes tun, als es zu ehren“, teilte sie Vogue mit.

Hier ist, was Anderson jeden Tag tut, um gesund und jugendlich zu bleiben.

Gesundheits- und Schönheitspflegehandbuch des Stars aus dem Film „Sex Education“

1. Verwenden Sie Anti-Aging-Hautprodukte

Schauspielerin Anderson teilte New Beauty mit, dass ihre Haut in ihren Vierzigern „geschädigt“ sei und sie daher begann, ihrer Haut mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Der „Sex Education“-Star teilte mit: „Ich habe viele Jahre lang angefangen, Produkte von Clinique und Estee Lauder zu verwenden.“

Die Schauspielerin fügte jedoch hinzu, dass sie davon nicht besessen sei. „Es macht mir den ganzen Tag über keine Sorgen, aber ich habe angefangen, einige der verfügbaren Produkte zu verwenden. Und wissen Sie, ich denke, es funktioniert. Ich denke, meine Haut ist definitiv besser“, teilte Anderson mit.

2. Kennen Sie die Kraft einer guten Feuchtigkeitscreme

Anderson erzählte auf Instagram von ihrer Make-up- und Hautpflegeroutine. Sie mag die Skinesis-Produkte von Sarah Chapman „zur Reinigung und Befeuchtung, als Grundierung“ und verwendet Dr. Biologisch zur „Ganzkörper-Feuchtigkeitsversorgung“.

Die Schauspielerin hat auch oft über die getönte Feuchtigkeitscreme von Laura Mercier gesprochen. „Es ist ein wichtiger Teil meines Lebens“, sagte sie zu Harper’s Bazaar UK. „Jeden Tag bin ich dankbar, dass ich es benutze.“

3. Ernähren Sie sich gesund, aber haben Sie keine Angst davor, sich etwas Gutes zu tun

Es kann schwierig sein, eine strenge Diät einzuhalten, und die Schauspielerin aus „Sex Education“ erzählte New Beauty einmal, dass sie nicht zu streng ist, was ihre Ernährung angeht. Anderson sagte, sie versuche normalerweise, kohlenhydratreiche Lebensmittel zu meiden, trinke aber trotzdem gelegentlich gerne Cola.

4. Trainieren Sie, aber nicht zu viel

Anderson sieht unglaublich gesund aus, aber sie sagt, dass sie nicht viel Zeit damit verbringt, sich um ihre Trainingsroutine zu kümmern. „Ich versuche nicht zu sehr, in Form zu bleiben“, sagte sie der Daily Mail. „Ich mache ein paar Mal pro Woche Yoga und gehe joggen.“

Gelegentlich engagiert die „Sex Education“-Darstellerin auch einen Personal Trainer, um sich für neue Rollen fit zu machen.

5. Bemühen Sie sich, für Ihre geistige Gesundheit zu sorgen

Der „Sex Education“-Star erzählte dem Guardian, dass sie seit ihrem 14. Lebensjahr eine Therapie mache – und dass sie in der Vergangenheit mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen gehabt habe. „Es gab einige wirklich schlimme Zeiten“, sagte sie. „Es gab Zeiten, da wollte ich das Haus nicht verlassen.“

In ihrem 2017 erschienenen Buch „We: A Manifesto for Women Everywhere“ gab die Schauspielerin auch anderen Ratschläge zum Thema psychische Gesundheit.

6. Meditation

Anderson ist immer mit ihrem Drehplan beschäftigt, versucht aber trotzdem, sich jeden Morgen Zeit zum Meditieren zu nehmen. „Ich beginne meinen Tag mit Meditation“, sagte sie zu New Beauty. „Auch nur ein paar Minuten vor dem Aufwachen der Kinder aufwachen, um sich zu konzentrieren. Das macht einen großen Unterschied.“

7. Schreiben Sie die Dinge auf, für die Sie dankbar sind

Es ist leicht, in Negativität zu verfallen, wenn man wegen des Verkehrs zu spät zur Arbeit kommt oder in einer unangenehmen Situation steckt – und auch Anderson hat damit zu kämpfen.

Sie erzählte dem Guardian, dass sie „Phasen durchgemacht habe, in denen ich dachte, ich würde mich nur beschweren … ich musste mich ständig beruhigen, um aus einem Zustand der Frustration herauszukommen“.

Aus diesem Grund hat der Film „Sex Education“ eine Liste mit Dingen erstellt, für die man jeden Tag dankbar sein kann. „Ich erstelle jeden Abend eine Dankbarkeitsliste“, sagt sie. Manchmal denkt die Schauspielerin nur im Kopf darüber nach, aber so oder so hilft es ihr, eine positivere Einstellung zu bewahren.