Der Verzehr von 5 Lebensmitteln, die reich an Hyaluronsäure sind, hilft Frauen, jünger auszusehen

Frauen ab dem 40. Lebensjahr altern deutlich schneller als über 30-Jährige. Vor allem die Haut ist weniger elastisch, Erschlaffung ist deutlich sichtbar und auch die Falten an den Augen- und Mundwinkeln sind stärker ausgeprägt. Die Zugabe von Nahrungsmitteln, die reich an Hyaluronsäure sind, trägt zu dieser Zeit dazu bei, die Haut aufzupolstern und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

5 hyaluronsäurereiche Lebensmittel, die Frauen ab 40 essen sollten

1. Pfirsichharz

Pfirsichsaft ist ein transparenter, proteinreicher Kleber, der aus Pfirsichbaumstämmen ausgeschieden wird und die Haut verschönern und die Hautelastizität verbessern kann.

Dies ist ein Schönheitsnahrungsmittel und ein natürliches Kollagenpräparat, das Frauen ab 40 ausprobieren sollten. Allerdings kann der übermäßige Gebrauch von Pfirsichsaft zu einer Ansammlung von Giftstoffen und Verdauungsstörungen führen, weshalb beim Verzehr Vorsicht geboten ist.

Pfirsichsaft ist ein transparenter, proteinreicher Kleber, der aus Pfirsichbaumstämmen ausgeschieden wird und die Haut verschönern und die Hautelastizität verbessern kann. (Illustration)

2. Kaviar

Kaviar ist reich an Proteinen und Mineralien wie Kalzium, Phosphor und Eisen. Es ist reich an Nährstoffen, kann die Immunität des Körpers verbessern und den Alterungsprozess verzögern.

Kaviar hat ein kristallklares Aussehen, was den Appetit steigert. Es enthält viele Arten von Proteinen und kann sowohl von älteren Menschen als auch von Kindern gegessen werden.

Für Frauen ab dem 40. Lebensjahr ist der Verzehr von Kaviar so gut wie das „Pumpen“ natürlicher Hyaluronsäure in den Körper.

3. Brauner Zucker

Wie die Leute sagen, haben Frauen eine Vorliebe für Naschkatzen. Sie können nicht jeden Tag ohne Zucker leben. Aber egal welche Art von Zucker Sie Ihrem Körper zuführen, Sie sollten aufpassen, denn die meisten Zucker können Kollagen „stehlen“, was dazu führt, dass Ihre Haut rauer und älter wird.

Wählen Sie beim Verzehr von Zucker die Sorte, die den Alterungsprozess verzögert und Ihnen zu einer jugendlichen Haut verhilft.

Wählen Sie beim Verzehr von Zucker die Sorte, die den Alterungsprozess verzögert. (Illustration)

Brauner Zucker kann das Blut wieder auffüllen und ist ein unverzichtbares Nährstoffprodukt für Frauen. Es enthält viele Nährstoffe und wirkt feuchtigkeitsspendend und straffend auf die Haut. Frauen können es verwenden, um die Haut mit Kollagen zu versorgen.

4. Schatz

Honig ist ein Geschenk der Natur und ein gesundes Produkt. Es hat eine sehr gute kosmetische Wirkung, kann Hautrissen vorbeugen und die Alterung verzögern.

Die im Honig enthaltenen Nährstoffe verhindern außerdem, dass ultraviolette Strahlen die Haut schädigen, tragen dazu bei, die Haut von innen heraus gesund zu halten, beugen einer Verdunkelung der Haut vor und bekämpfen wirksam Entzündungen.

5. Schneepilz

Schneepilze kommen aufgrund ihrer hervorragenden Fähigkeit, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, in vielen Kosmetika vor. Sie sind reich an Hyaluronsäure, einem wichtigen Inhaltsstoff, der der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern, die Elastizität zu erhöhen und Falten zu reduzieren.

Schneepilze kommen aufgrund ihrer hervorragenden Fähigkeit, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, in vielen Kosmetika vor. (Illustration)

Schneepilze sind Lebensmittel, die viele Kolloide enthalten, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und nähren können, wodurch Ihre Haut elastisch und glatt wird.

Schneepilze sind außerdem reich an Kollagen, das entgiftend wirken kann. Es enthält keine Zusatzstoffe und ist ein gesundes Lebensmittel. Frauen, die Schönheit lieben, sollten regelmäßig essen.

Zusätzlich zum Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Hyaluronsäure sind, können Frauen Hyaluronsäure injizieren, um ihre Haut praller und glänzender zu machen!

Laut Dr. Do Tuan Anh (Laserbehandlungsbereich, Zentrales Militärkrankenhaus 108) verwenden Ärzte zur Injektion von HA spezielle Nadeln und injizieren die Essenz tief in die Haut, um die Haut zu regenerieren und wiederherzustellen. Nach der Behandlung wird Ihre Haut sichtbar praller, gesund und schön. Sie müssen jedoch drei Dinge sicherstellen:

1. Trinken Sie viel Wasser

HA ist im Wesentlichen eine feuchtigkeitsspendende Substanz. Wenn Sie viel Wasser trinken, wird Ihr Gesicht definitiv schöner, weil Ihre Haut sehr schön wird. Wenn der Haut HA injiziert und mit ausreichend Wasser ergänzt wird, bleibt die Haut immer glatt und voller Kollagen.

Um HA zu injizieren, injiziert der Arzt die Essenz mit einer Spezialnadel tief in die Haut, um die Haut zu regenerieren und wiederherzustellen. (Illustration)

2. Sonnenschutzmittel vollständig und richtig verwenden

Studien zeigen, dass UV-Strahlen, wenn sie auf die Haut treffen, die Wärmeentwicklung erhöhen. Dadurch löst sich HA schneller auf, sodass die Haut sehr schnell abgebaut wird.

Vergessen Sie daher nicht, ausreichend Sonnenschutz aufzutragen, auch wenn Sie den ganzen Tag im Büro oder zu Hause sitzen, ohne auszugehen. Mädchen, die HA-Injektionen erhalten, sollten den Schritt des Sonnenschutzes nicht auslassen, um eine langanhaltend pralle Haut zu erhalten.

3. In der ersten Woche nach der HA-Injektion dürfen Sie nicht massieren, in die Sauna gehen, keine Stimulanzien einnehmen oder Alkohol trinken

Diese Dinge führen dazu, dass die Feuchtigkeitsspender nicht in der Lage sind, Wasser nachzufüllen, wodurch die Haut nicht praller wird. Die Haut trocknet aus, es fehlt ihr an Wasser, sie wird rau und alt.

Experten weisen außerdem darauf hin, dass Frauen, damit HA-Injektionen am effektivsten sind, einen erfahrenen, hochqualifizierten Arzt und eine renommierte Kosmetikeinrichtung finden und sich für hochwertige HA-Injektionen entscheiden müssen.