Diese Frucht ist ein „natürlicher Sonnenschutz“, schützt vor ultravioletten Strahlen und hilft im Sommer, Fett zu reduzieren

Diese Frucht ist ein „natürlicher Sonnenschutz“ und hilft, Fett zu reduzieren

Die Frucht, die im Sommer vor der Sonne schützt und Fett reduziert und die Frauen nicht außer Acht lassen sollten, ist: Tomate.

In Japan nutzen Frauen oft Tomaten, um Gewicht zu verlieren und sich zu verschönern. Laut Herrn Tamura Inao (Vorsitzender der Diet Therapy Research Association des Traditional Chinese and Japanese Medicine Hospital) weist er darauf hin, dass Tomaten den Cholesterinspiegel senken, Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes vorbeugen und behandeln können.

Darüber hinaus können Tomaten auch beim Abnehmen helfen, den Darm befeuchten, abführend wirken und Ödeme reduzieren. Wenn zur Saftherstellung reife Tomaten verwendet werden, ist die Absorptionswirkung besser.

Tomaten sind so gut wie „natürlicher Sonnenschutz“, denn sie stecken voller Antioxidantien, die dabei helfen, die Haut vor Sonnenschäden zu schützen. Laut einer Rezension aus dem Jahr 2022 in der Zeitschrift Biology sind Tomaten insbesondere reich an Lycopin, der Substanz, die Ihre Haut vor Rötungen und Sonnenbrand schützen kann. Diese Substanz bekämpft auch wirksam die schädlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlen und macht die Haut schöner und glatter.

Der japanische Arzt gibt Tipps zu wirksamen Schönheits- und Fettabbaurezepten aus Tomaten

Die Verwendung von Tomatensaft ist bereits sehr gut, aber laut Ärztin Tamura Inao: Die Zugabe von Essig zu frischem Tomatensaft macht dieses Getränk noch besser. Kann kalte Hände und Füße lindern, den Stoffwechsel anregen und hat eine gute cholesterinsenkende Wirkung.

Wer Verstopfung vorbeugen möchte, kann Apfelessig wählen. Es ist reich an Zitronensäure, Apfelsäure und anderen organischen Säuren, die zur Regulierung der Magen-Darm-Funktion beitragen können. Darüber hinaus hat es auch die Wirkung, Bluthochdruck zu verbessern, atopische Dermatitis zu lindern und die Haut aufzuhellen.

Wer abnehmen möchte, kann auf schwarzen Essig zurückgreifen, denn dieser enthält 17 Arten von Aminosäuren, die den Stoffwechsel verbessern und die Gewichtsabnahme fördern können.

Auch Dr. Tamura Inao selbst erlebte dieses Getränk, es half ihm, innerhalb von 3 Monaten 17 kg abzunehmen. In Kombination mit guter Bewegung und guten Essgewohnheiten normalisierten sich laut Arzt sowohl der Blutdruck als auch der Cholesterinspiegel.

Rezept zur Herstellung von Essig + Tomatenwasser von einem japanischen Arzt:

Zutaten: 150 ml Tomatensaft, 1 Löffel Essig.

Zubereitung: Tomatensaft in eine Tasse gießen, Essig hinzufügen und gut vermischen.

Da kein Zucker oder andere Zusatzstoffe zugesetzt sind, hat eine Tasse dieses Saftes nur 30 Kalorien. Sollte vor dem Frühstück und Abendessen eingenommen werden. Wenn Sie nach dem Trinken Hunger verspüren, trinken Sie es nach den Mahlzeiten.