Die Körperform nach der Geburt ist immer ein Anliegen für alle Frauen, nicht für irgendjemanden, aber im vietnamesischen Showbusiness gibt es keinen Mangel an Müttern, die in der Lage sind, nach kurzer Zeit wieder eine tolle Form nach der Geburt zu erlangen. Werfen wir einen Blick auf die Liste der Schönheiten, die am Strand Bikinis tragen und ihre schönen Figuren zur Schau stellen, heißer als das aktuelle Sommerwetter.
Ho Ngoc Ha
Ha Ho mit diesem Körper verdient in jeder Hinsicht den Titel „heiße Mutter“, obwohl sie drei Kinder hat
In Anlehnung an den Titel „heiße Mutter“ des vietnamesischen Showbusiness ist Ho Ngoc Ha eine von ihnen. Unabhängig vom Ruf der Sängerin, ihrem Aussehen oder ihrer Fähigkeit, ihre Figur nach der Geburt zu bewahren, sind sie alle äußerst bewundernswert. Vor allem bei ihrer zweiten Geburt brachte Ha Ho auch Zwillinge zur Welt. Sie teilte mit, dass der Prozess des Bauchfettverlusts nicht einfach war, da sich der Schnitt noch nicht vollständig erholt hatte.
Dementsprechend achtet die vietnamesische Musikkönigin strikt auf eine gesunde Ernährung und praktiziert täglich regelmäßig Yoga. Konkret isst die Sängerin nur Salat und ergänzt Vitamine aus Obst und Gemüse. Für die Yoga-Praxis hat Ho Ngoc Ha einen Rat: Denken Sie daran, nach dem Üben Protein zu trinken, um die Übungen effektiver zu machen.
Minh Hang
Minh Hang hat eine besondere Liebe zum Tauchen. Auf ihrer persönlichen Seite teilte der weibliche Star Fotos von ihrem jüngsten Strandausflug während der Ferien am 30. April. Man kann sehen, dass ihre weichen Kurven unter Wasser äußerst flexibel sind.
Minh Hang brach einmal in Tränen aus, als sie über den schwierigen Prozess der Vorbereitung auf die Schwangerschaft mit ihrem ersten Kind sprach. Im August 2022 brachte die 36-jährige Sängerin offiziell ihr erstes Kind zur Welt. Nach nur 2 Monaten erlangte sie schnell ihre Traumfigur zurück und konnte wieder arbeiten. Das Geheimnis, das Minh Hang teilt, ist, dass sie sich immer noch für Lieblingssportarten wie Pilates und Tauchen interessiert. Darüber hinaus verriet die Beauty auch, dass das Anlegen heißer Kompressen auf den Bauch vor dem Schlafengehen ebenfalls ein toller Trick sei, den Frauen beachten sollten, um schnell wieder eine schlanke Taille zu erlangen.
Phuong Trinh Jolie
Phuong Trinh Jolie und viele Momente, in denen sie ihre schöne und heiße Figur zur Schau stellte und die Augen der Zuschauer brannte, kurz nachdem sie ihren zweiten Sohn willkommen geheißen hatte.
Wenn wir über den sexy Körper Nummer 1 unter Showbiz-Müttern sprechen, können wir nicht umhin, Phuong Trinh Jolie zu erwähnen. Die Schauspielerin teilte einmal mit, dass sie bei ihrer Geburt im Juni 2023 71 kg wog, aber in weniger als zwei Monaten wieder das Idealgewicht von 56 kg erreichte.
Das Geheimnis, das Ly Binhs Frau preisgibt, beruht auf ihren normalen Essgewohnheiten. Die Schauspielerin rät: Um gesund zu bleiben und sich um die Kinder zu kümmern, sollten Mütter nicht auf weißen Reis verzichten, da Süßkartoffeln und Schwarzbrot lange satt machen und trotzdem für eine ausreichende Ernährung sorgen. Bei anderen Lebensmitteln ist der Kochprozess, bei dem Gewürze und Fett minimiert werden, für Phuong Trinh Jolie auch eine Möglichkeit, bald wieder in dampfende Bikinis zu schlüpfen.
Linh Rin
Linh Rin wurde von den Fans dafür gelobt, dass sie zum Training gekommen war, als sie kurz nach der Geburt ein „geiziges“ Foto veröffentlichte, auf dem sie ihre Figur zeigte.
Das heiße Mädchen Linh Rin ist auch einer der vietnamesischen Stars, die kürzlich am Windelfestival 2023 teilgenommen haben. Auf ihrer persönlichen Seite verhält sich die Schwägerin von Ha Tang ziemlich geheimnisvoll und beschränkt das Teilen von Fotos ihres Babys und ihrer Familie. Aber mit dem Ruf des Sommers vergaß die Schönheit nicht, ihre schöne Figur in einem diskreten Monobikini „leicht zur Schau zu stellen“, was die Fans dazu veranlasste, sofort nach Tipps für ihre Figur nach der Geburt zu fragen und sie dafür zu loben, dass sie noch schöner sei als damals, als sie noch unverheiratet war . .
Karen Nguyen
Wenn man sich dieses „verbrannte“ Foto ansieht, wissen nur wenige, dass Karen Nguyen viel weinte, als sie in den Spiegel schaute und sah, wie groß sie während ihrer Schwangerschaft war.
Eine andere Schönheit erlebte während der Schwangerschaft ebenfalls eine schnelle Gewichtszunahme – die Schauspielerin Karen Nguyen, die in der Vergangenheit in angesagten MVs Huong Giang mit „Grüner Tee“ konfrontierte. Sie erzählte, dass ihre Tochter während der Schwangerschaft 25 kg zugenommen habe, obwohl sie sehr wenig aß: „Damals war ich sehr hässlich, mein Gesicht war groß, mein Körper war groß … ab und zu weinte ich, wenn ich in den Spiegel schaute, weil ich mich so hässlich fühlte. Ich war noch nie zuvor dick gewesen, also war ich sehr betont.“ Nach der Geburt übte Karen außerdem mit zunehmender Häufigkeit Joggen und Gehen auf dem Laufband, bevor sie wieder zu ihrem jetzigen attraktiven Körper zurückkehrte.
Dianka
Die Frau von Torhüter Bui Tien Dung – Dianka – hat nach nur zwei Monaten fast wieder die gleiche Figur wie damals, als sie sich zum ersten Mal verliebte. Sie teilte mit, dass sie nach nur 10 Tagen intensiven Trainings schnell 13 kg abgenommen habe. Dies hängt neben körperlichen Faktoren auch vom Lebensstil und den Körperpflegegewohnheiten vor der Schwangerschaft ab. Vor der Geburt hatten die Schönheit und ihr Mann Hobbys wie ins Fitnessstudio zu gehen und Volleyball zu spielen. In den letzten Monaten der Schwangerschaft übte das junge Mädchen fleißig sanfte Übungen wie Yoga, ging auf dem Laufband, ernährte sich gesund und trank viel Wasser.
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