Jung Hae Ins „neue Liebe“ hat dank zweier vertrauter Dinge 10 kg abgenommen
Der gerade erst ausgestrahlte Blockbuster „Love Next Door (Mother’s Friend’s Son)“ sorgte im Internet schnell für Aufsehen und landete in vielen Ländern, darunter auch Vietnam, an der Spitze der Kinocharts. Dank der attraktiven und unterhaltsamen Handlung ist die Besetzung des Netflix-Dramas auch bei vielen Zuschauern beliebt, insbesondere beim „jungen Kinderliebling“-Paar Jung So Min und Jung Hae In mit ihrer extremen Liebe und überraschend guten Schauspielerei.
Jung So Min und Jung Hae In ziehen dank der unglaublichen Hitze von Love Next Door große Aufmerksamkeit bei den Internetnutzern auf sich
Neben ihrer sanften und schönen Schönheit begeisterte Jung So Min die Welt kürzlich auch mit ihrem Geheimnis, in der Vergangenheit 10 kg abzunehmen und sich in eine Schönheit mit einer kleinen, schlanken Figur zu verwandeln.
Früher hatte Jung So Min ein pummeliges, rundliches Aussehen. Danach nahm sie 10 kg ab und bekam ihren jetzigen schlanken Körper
Jetzt ist sie eine wunderschöne Schönheit mit einem schlanken Körper und beneidenswerten geraden Beinen geworden.
Wenden Sie den 16:8-Modus an
Jung So Min gab einmal zu, dass sie eine Person aus Fleisch und Haut ist und Schwierigkeiten hat, Gewicht zu verlieren. Aus diesem Grund erhielt sie wegen ihres runden Gesichts und ihrer pummeligen Figur oft gemischte Meinungen, als sie zum ersten Mal ins Showgeschäft einstieg. Um ihr Gewicht von 42 kg zu erreichen, entschied sie sich für eine intermittierende Diät – IF 16:8, die sich hauptsächlich auf das Mittagessen konzentrierte.
Also befolgt Min eine 16:8-Diät, isst nur zu Mittag und fastet die restlichen 16 Stunden
Deshalb fügt Min häufig Eier und Milchprodukte in Kombination mit Gemüse hinzu, um ein Sättigungsgefühl zu erzeugen und den Mahlzeiten dennoch ausreichend Nährstoffe zuzuführen. Darüber hinaus sagte die 1989 geborene Schauspielerin auch Nein zu Softdrinks und kohlensäurehaltigen Getränken. Stattdessen trinkt sie Kaffee, um zu verhindern, dass sich Wasser in ihrem Körper ansammelt.
Dank der regelmäßigen Nahrungsergänzung mit Eiern und Milch verlor Jung Somin an Gewicht, behielt aber trotzdem ihre volle Brust
Freunde dich mit Yoga, Pilates und Ballett an
Deshalb hat Min es sich schon lange angewöhnt, Ballett, Yoga und Pilates zu praktizieren, um ihre Fähigkeit zur Fettverbrennung zu steigern, Kurven für ihren Körper zu schaffen und ihre Muskelkraft effektiv zu steigern. Darüber hinaus stärken diese drei Themen auch die Rumpfmuskulatur der Schauspielerin und tragen dazu bei, die Muskeln extrem gut zu dehnen und die Flexibilität von Körperteilen zu verbessern.
Sie liebt drei Fächer: Yoga, Ballett und Pilates dank ihrer wundersamen Wirkung auf die Gewichtsabnahme
