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„Kleine Jennie“ isst viel, aber ihre Taille ist immer noch schlank, weil sie jeden Tag 800 Sit-ups macht, aber das ist noch nicht alles.

Ahyeon ist das für Fans attraktivste Mitglied der Gruppe BABYMONSTER unter YG Entertainment. Seit ihrem Debüt stand sie immer im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit, da ihr Aussehen Jennie – BLACKPINK – etwas ähnelt. Sogar Kpop-Fans geben ihr wegen ihres Aussehens und ihres selbstbewussten und attraktiven Auftrittsstils, der dem ihrer Senioren ähnelt, gerne Spitznamen wie „kleine Jennie“ oder „YG-Prinzessin der neuen Generation“.

Nicht nur das, „Jennie der 2. Generation“ lässt die Schwestern sie auch dank ihrer surreal schmalen Taille bewundern, ohne eine Spur von überschüssigem Fett. Kürzlich überraschte die Diät der „kleinen Jennie“ die Menschen auch, weil sie äußerst abwechslungsreich und reichhaltig war und sich völlig von den Diätmenüs der Prominenten unterschied.

Ahyeon hat ein luxuriöses und sexy Aussehen wie Jennie, behält aber dennoch ihre süßen, unschuldigen Gesichtszüge, gemischt mit Unschuld und Reinheit.

„Kleine Jennie“ isst viel, aber ihre Taille ist immer noch schlank, weil sie jeden Tag 800 Sit-ups macht, aber das ist noch nicht alles – Foto 5.
„Kleine Jennie“ isst viel, aber ihre Taille ist immer noch schlank, weil sie jeden Tag 800 Sit-ups macht, aber das ist noch nicht alles – Foto 6.

„Kleine Jennie“ isst viel, aber ihre Taille ist immer noch schlank, weil sie jeden Tag 800 Sit-ups macht, aber das ist noch nicht alles – Foto 7.

Auch in den sozialen Netzwerken sorgte Ahyeons Tagesmenü für Aufsehen. Es ist zu erkennen, dass sie im täglichen Leben nicht auf Essen und Trinken verzichtet oder zu viel davon erzwingt. Sogar Kpop-Schönheiten genießen fetthaltige, zuckerhaltige Lebensmittel wie frittierte Lebensmittel, Pizza und Kuchen.

Daher zeigten viele Internetnutzer auch ihr Interesse an Ahyeons Methode, lecker zu essen und dabei in Form zu bleiben. Konkret verriet das weibliche Idol einst das Geheimnis, wie es ihr dabei helfen konnte, überschüssiges Fett zu verlieren, vor allem dank ihres strengen Trainingsprogramms. „Little Jenie“ nutzt das Laufband regelmäßig mit Geschwindigkeit 10 und trainiert 2 Stunden lang ununterbrochen.

Darüber hinaus kontrolliert Ahyeon als weibliches Idol den Blutzucker immer optimal, kombiniert mit regelmäßigen Bauchmuskelübungen und Pilates jeden Tag, um Kalorien zu verbrennen. Sie überraschte die Internetnutzer auch damit, dass sie täglich 800 Crunches machte, um einen ausgeglichenen Körper und eine flache Taille zu erreichen.

„Kleine Jennie“ isst viel, aber ihre Taille ist immer noch schlank, weil sie jeden Tag 800 Sit-ups macht, aber das ist noch nicht alles – Foto 13.
„Kleine Jennie“ isst viel, aber ihre Taille ist immer noch schlank, weil sie jeden Tag 800 Sit-ups macht, aber das ist noch nicht alles – Foto 14.

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„Kleine Jennie“ isst viel, aber ihre Taille ist immer noch schlank, weil sie jeden Tag 800 Sit-ups macht, aber das ist noch nicht alles – Foto 16.

Das Befolgen von Pilates-Übungen, die sich auf den Bauch konzentrieren und die Muskeln straffen, hilft der „kleinen Jennie“, schneller Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren als normales Training. Intensive tägliche Trainingsgewohnheiten helfen dem weiblichen Idol, ihre beneidenswerte Figur zu bewahren, ohne sich zum Essen zwingen zu müssen. Darüber hinaus ist Pilates auch eine Option zur Unterstützung der Gewichtsabnahme, zur Anpassung der Körperform sowie zur Vorbeugung von Alterung und Durchblutung.