Im letzten Monat des Sommers blühen auch die Lotusteiche spärlich und die Lotusblätter sind nicht mehr so üppig wie zu Beginn der Saison. Viele Menschen denken, dass diese immer hässlicher werdenden Blätter keinen anderen Zweck haben, als ein erfrischendes und angenehmes Gefühl beim Spaziergang durch den Lotusteich zu vermitteln. Dennoch ist es in der traditionellen Medizin ein wertvolles Arzneimittel. Lotusblätter gelten in Vietnam sogar als „grüne Kräuter“. Wenn Sie wissen, wie Sie sie nutzen können, bringen sie viele Vorteile für Gesundheit und Schönheit und beugen der Alterung vor.
Getrocknete Lotusblätter werden zu Tee gekocht, der eine natürliche Sonnenschutzwirkung, weiße Haut und eine schlanke Figur hat
Laut dem Doktor der Orientalischen Medizin Nguyen Huu Truong (der in Ho-Chi-Minh-Stadt arbeitet) haben Lotusblätter in der Orientalischen Medizin einen bitteren Geschmack, neutrale Eigenschaften und dringen in Herz, Leber und Milz ein. Lotusblätter haben die Wirkung, den Blutdruck zu senken, zu beruhigen, das Blut zu reinigen, das Zahnfleisch zu senken, Stauungen zu beseitigen und das Blut zu reinigen. Es ist angezeigt zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Dengue-Fieber, Durst, Hirnblutungen oder begleitenden Komplikationen bei Menschen mit Bluthochdruck, Blutungen, Nasenbluten, blutigem Durchfall, Husten und Erbrechen von Blut; Behandeln Sie schlechtes Blut, das nach der Geburt nicht verschwindet, und verlieren Sie Gewicht.
Getrocknete Lotusblätter werden in Wasser zu einem natürlichen Sonnenschutztee aufgekocht, die Haut wird weißer und die Figur schlanker. (Illustration)
Experten sagen, dass Lotusblätter viele gesundheitsfördernde Verbindungen wie Flavonoide, Tannine und Polyphenole enthalten. Einige Studien zeigen, dass es sich um Antioxidantien handelt, die die Haut vor den negativen Auswirkungen des Sonnenlichts wie beispielsweise UV-Strahlen schützen können.
Durch die Blockierung ultravioletter Strahlen wird Ihre Haut bei regelmäßiger oraler Anwendung genährt und gesünder, wodurch das Risiko einer durch Sonnenlicht verursachten Hautalterung minimiert wird. Sie hellen die Haut nach einer gewissen Anwendungsdauer sogar von innen auf.
Nehmen Sie einfach getrocknete Lotusblätter, kochen Sie sie in Wasser und trinken Sie sie tagsüber. Sie erhalten einen natürlichen Sonnenschutztee. Die Haut wird immer strahlender.
Viele Menschen verwenden Lotusblätter auch zum Kochen von Wasser zum Waschen ihrer Gesichter. Es hilft, Unreinheiten, Talg, Schmutz und abgestorbene Zellen zu entfernen und tötet Bakterien auf der Haut ab. Dies ist auch eine der Möglichkeiten, die Durchblutung zu regulieren und zu steigern, sodass die Haut glatter und gesünder aussieht.
Darüber hinaus sind sie auch sehr gut für Ihren Körper. Frauen, die Fett verlieren, Gewicht verlieren und schlanker bleiben möchten, sollten dieses Wasser nutzen.
Laut Dr. Truong weiß die orientalische Medizin seit langem, wie man getrocknete Lotusblätter nutzt, um effektiv Gewicht zu verlieren, ohne sich über Nebenwirkungen Gedanken machen zu müssen.
Nehmen Sie einfach getrocknete Lotusblätter, kochen Sie sie in Wasser und trinken Sie sie über den Tag verteilt. Sie erhalten einen natürlichen Sonnenschutztee und eine glatte, glatte Haut. (Illustration)
Antioxidantien wie Flavonoide, Tannine und Polyphenole haben die Fähigkeit, den Stoffwechsel anzuregen. Sie helfen, Giftstoffe zu beseitigen und Fettansammlungen vorzubeugen. Mit einer wissenschaftlich fundierten Ernährung und angemessener Bewegung können Frauen schneller und effektiver Fett verlieren.
Wichtige Hinweise zur Verwendung von Lotusblättern
1. Frauen, die menstruieren, schwanger sind oder stillen, sollten es nicht verwenden
Lotusblätter haben kühlende Eigenschaften und sind nicht vorteilhaft für Frauen, die ihre Menstruation haben, schwanger sind oder stillen.
Es kann dazu führen, dass bei menstruierenden Frauen Menorrhagie auftritt. Bei schwangeren Frauen kann das Trinken von Lotusblattwasser dem Fötus schaden und zu einer Frühgeburt führen. Stillende Frauen sollten es ebenfalls nicht verwenden. Wenn Sie abnehmen möchten, sollten Sie nach dem Rat Ihres Arztes andere sicherere Lösungen verwenden.
2. Lotusblätter nicht über einen längeren Zeitraum verwenden
Obwohl Lotusblätter in dieser Saison günstig sind und bei der Behandlung von Fettleber und beim schnellen Abnehmen helfen, sollten Frauen sie nicht missbrauchen. Menschen, die beim Trinken von Lotusblattwasser unter Hitzeproblemen leiden, kühlen sich ab, fühlen sich erfrischt und schlafen besser. Aber je mehr Menschen mit Erkältungen trinken, desto müder wird der Körper, desto anfälliger wird er für Gedächtnisverlust und Herzrhythmusstörungen.
Verwenden Sie Lotusblätter nicht über einen längeren Zeitraum. (Illustration)
Auch wenn Ihr Körper Lotusblätter über einen längeren Zeitraum verwenden kann, sollten Sie sie nicht missbrauchen, denn je länger Sie sie verwenden, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie die physiologischen Funktionen beeinträchtigen, insbesondere eine Verringerung des sexuellen Verlangens.
3. Trinken Sie kein Lotusblattwasser zusammen mit anderen Produkten zur Gewichtsabnahme
Lotusblätter haben die Eigenschaft, Fett zu reduzieren und schnell Gewicht zu verlieren. Viele Frauen, die den Fettabbau noch weiter beschleunigen wollen, sollten Lotusblattwasser mit auf dem Markt erhältlichen Medikamenten zur Gewichtsreduktion kombinieren. Dies kann viele gesundheitliche Folgen haben und sollte auf keinen Fall durchgeführt werden.
4. Verwenden Sie Lotusblattwasser zum richtigen Zeitpunkt, um die Wirksamkeit zu fördern
Experten empfehlen, Lotusblattwasser mindestens 30 Minuten vor den Mahlzeiten oder etwa 1 Stunde nach den Mahlzeiten zu trinken. Dies ist der beste Zeitpunkt, um Lotusblättern dabei zu helfen, ihre Wirkung bei der Behandlung von Fettleber, der Reduzierung von Blutfetten und der Stabilisierung des Blutzuckers zu entfalten, insbesondere zur Gewichtsreduktion. Dies ist auch die Zeit, in der es den Verdauungsprozess des Körpers nicht beeinträchtigt.
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