Jung Eunji ist nicht nur die Hauptsängerin von Apink, sondern auch ein bekanntes Gesicht für Filmfans, dank ihrer Rolle als weibliche Hauptrolle im Blockbuster Reply 1997, der einst die sozialen Netzwerke eroberte. Dank ihres hübschen, süßen Aussehens, insbesondere ihrer sonnigen, lächelnden Augen, zieht sie unzählige Fans an. Als sie jedoch ihre Karriere begann, erreichte sie die 62-kg-Grenze, wobei ihre Gesichtszüge und Gesichtszüge noch recht blass und unattraktiv waren.
Als Jung Eunji zum ersten Mal debütierte, hatte sie eine recht rundliche Figur. Ihr Gewicht erreichte einmal 62 kg
Deshalb ist sie entschlossen, sich zu verändern, den Weg des Abnehmens zu beginnen und ihr Aussehen zu verändern, um selbstbewusster und schöner zu werden. Hier sind 3 Tipps von Eunji, die „so einfach wie das Flechten eines Korbes“ sind und Ihnen dabei helfen, 15 kg abzunehmen. Wenn Sie für den Sommer wieder in Form kommen möchten, sollten Sie sich das sofort merken.
</p><div class="VCSortableInPreviewMode alignJustify noCaption" data-style="align-justify" data-layout="default" type="photo-grid-album"><div class="grid-row"><figure class="media-item" data-originalw="1170" data-originalh="1382" style="width:calc((100% - 5px) * 0.4662031672460409)"><img data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI2NjAiIGhlaWdodD0iNzgwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgNjYwIDc4MCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=" width="660" height="780" decoding="async" data-src="//kenh14cdn.com/thumb_w/660/203336854389633024/2024/8/1/img9723-1722520800294606193009.jpg" data-originalw="1170" data-originalh="1382" data-original="https://kenh14cdn.com/203336854389633024/2024/8/1/img9723-1722520800294606193009.jpg" data-row="0" data-id="104835789397057536" alt="Kpop-Nachtigall mit Prinzipien von 62 kg auf 47 kg reduziert " title="Kpop-Nachtigall mit Prinzipien von 62 kg auf 47 kg reduziert " loading="lazy"/></figure><figure class="media-item" data-originalw="1170" data-originalh="1207" style="width:calc((100% - 5px) * 0.5337968327539591)"><img data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI2NjAiIGhlaWdodD0iNjgxIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgNjYwIDY4MSI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=" width="660" height="681" decoding="async" data-src="//kenh14cdn.com/thumb_w/660/203336854389633024/2024/8/1/img9721-17225206387941029306462.jpg" data-originalw="1170" data-originalh="1207" data-original="https://kenh14cdn.com/203336854389633024/2024/8/1/img9721-17225206387941029306462.jpg" data-row="0" data-id="104835435302555648" alt="Kpop-Nachtigall mit Prinzipien von 62 kg auf 47 kg reduziert " title="Kpop-Nachtigall mit Prinzipien von 62 kg auf 47 kg reduziert " loading="lazy"/></figure></div><figcaption class="PhotoCMS_Caption"/></div><h3>Nicht: Essen Sie nachts</h3><p>Mitternachtssnacks sind eine ewige Sache für diejenigen, die abnehmen möchten. Eunji erzählte, dass sie in der Vergangenheit auch die schlechte Angewohnheit hatte, oft um Mitternacht den Kühlschrank zu öffnen, um etwas zu essen zum Knabbern zu finden. 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Sie besucht täglich das Fitnessstudio und macht regelmäßig Übungen mit Hanteln. Außerdem liebt Eunji das Boxen, da es den Körper dazu anregt, große Mengen an Kalorien zu verbrauchen und Energie effektiv freizusetzen.</p><h3>Ja: Training zu Hause</h3><p>Da es der Zeitplan und die Zeit nicht zuließen, nutzte Eunji auch den Vorteil, mehr zu Hause mit einfachen und vertrauten Übungen wie Kniebeugen, Liegestützen oder dem Heben von Gewichten mit einer Wasserflasche zu üben. 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Sie hält immer noch an einem 3-Mahlzeiten-/Tagesmenü fest und wählt absolut keine anderen extremen Methoden. Auf dem Speiseplan des weiblichen Idols steht oft Hähnchenbrust, ein proteinreiches Gericht, das nicht mit Gewürzen kompliziert ist und dabei hilft, die Muskeln zu stärken und Wassereinlagerungen und Blähungen vorzubeugen.</p><figure class="VCSortableInPreviewMode small-img" type="Photo" wp_automatic_readability="5.5"><div><img data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI2MTMiIGhlaWdodD0iNTY1IiB2aWV3Qm94PSIwIDAgNjEzIDU2NSI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=" decoding="async" data-author="" data-src="//kenh14cdn.com/203336854389633024/2024/8/1/anh-chup-man-hinh-2024-08-01-luc-222127-1722525777111219233997.png" id="img_104846207593111552" w="613" h="565" alt="Kpop-Nachtigall mit Prinzipien von 62 kg auf 47 kg reduziert " title="Kpop-Nachtigall mit Prinzipien von 62 kg auf 47 kg reduziert " rel="lightbox" photoid="104846207593111552" data-original="https://kenh14cdn.com/203336854389633024/2024/8/1/anh-chup-man-hinh-2024-08-01-luc-222127-1722525777111219233997.png" type="photo" style="max-width:100%;" width="613" height="565" loading="lazy"/></div><figcaption class="PhotoCMS_Caption" wp_automatic_readability="11"><p data-placeholder="Nhập chú thích ảnh" class="NLPlaceholderShow">Darüber hinaus kombiniert sie Gemüse und Bohnen in ihren Mahlzeiten und beschränkt Gewürze beim Kochen. Zu einer typischen Mahlzeit für Eunji gehören Bananen, Milch und Salat, was nicht nur nahrhaft für einen Arbeitstag ist, sondern auch eine effektive Gewichtsabnahme unterstützt. Gelegentlich gönnt sich Eunji einige ihrer Lieblingsspeisen, doch dann treibt sie mehr Sport, um die überschüssigen Kalorien, die sie zu sich genommen hat, auszugleichen.</p></figcaption></figure></p><p></p></div><p><script type="litespeed/javascript">if(!isLightHouse){loadJsAsync('
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August 2024</span></div></div></div><div class="clearfix"></div> <script id="tie-schema-json" type="application/ld+json">{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Article","dateCreated":"2024-08-03T06:55:24+02:00","datePublished":"2024-08-03T06:55:24+02:00","dateModified":"2024-08-03T06:55:24+02:00","headline":"Kpop-S\u00e4ngerin reduzierte ihr Gewicht nach dem Prinzip \u201e1 nein, 2 ja\u201c von 62 kg auf 47 kg, die Ergebnisse k\u00f6nnen sich sehen lassen.","name":"Kpop-S\u00e4ngerin reduzierte ihr Gewicht nach dem Prinzip \u201e1 nein, 2 ja\u201c von 62 kg auf 47 kg, die Ergebnisse k\u00f6nnen sich sehen lassen.","keywords":[],"url":"https:\/\/news1second.com\/kpop-saengerin-reduzierte-ihr-gewicht-nach-dem-prinzip-1-nein-2-ja-von-62-kg-auf-47-kg-die-ergebnisse-koennen-sich-sehen-lassen\/","description":"Jung Eunji ist nicht nur die Haupts\u00e4ngerin von Apink, sondern auch ein bekanntes Gesicht f\u00fcr Filmfans, dank ihrer Rolle als weibliche Hauptrolle im Blockbuster Reply 1997, der einst die sozialen Netzw","copyrightYear":"2024","articleSection":"Blog","articleBody":"\n \n Jung Eunji ist nicht nur die Haupts\u00e4ngerin von Apink, sondern auch ein bekanntes Gesicht f\u00fcr Filmfans, dank ihrer Rolle als weibliche Hauptrolle im Blockbuster Reply 1997, der einst die sozialen Netzwerke eroberte. 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