Mädchen mit einem Gewicht von fast 100 kg hat erfolgreich 30 % überschüssiges Fett verloren. Wer abnehmen möchte, rät davon ab, dies zu tun

In den letzten Tagen haben Themen im Zusammenhang mit dem Gewichtsverlustprozess von Choi Jun Hee – der Tochter der verstorbenen Schauspielerin Choi Jin Sil – kontinuierlich Aufmerksamkeit in der Öffentlichkeit erregt.

Choi Jun Hee wurde 2003 geboren und ist das zweite Kind der verstorbenen Schauspielerin Choi Jin Sil und der Sportlerin Jo Sung Min. Nach dem Tod ihrer Eltern lebte Choi Jun Hee bis zu ihrem Erwachsenenalter bei ihrer Großmutter. Die Tochter von Choi Jin Sil hat einst einen Vertrag mit einem Verlag unterschrieben und möchte als Autorin/Entertainerin debütieren. Aufgrund des Drucks gab Choi Jun Hee jedoch auf und entwickelte ihre Karriere frei. Derzeit arbeitet sie hauptsächlich als Vlogin, Kol oder Fotomodell.

Aufdecken der Teile, die am schwierigsten zu reduzieren sind

Kürzlich zögerte die Tochter von Choi Jin Sil nicht, auf ihrer persönlichen Seite ihren Weg von einem Mädchen mit einem Gewicht von fast 100 kg zu einem Model mit einer schlanken Figur zu teilen, nachdem sie 30 % ihres überschüssigen Körperfetts verloren hatte.

Gleich zu Beginn erregte Choi Jun Hee die Aufmerksamkeit der Menschen, als sie ein Foto von der Zeit veröffentlichte, als ihr Körper aufgrund der Nebenwirkungen der Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Lupus erythematodes – einer Form der chronischen Autoimmunerkrankung –, die viele Körperteile betreffen kann, außer Kontrolle geriet der Körper.

Auf dem Bild zeigt Choi Jin Sils Tochter ihre übergroßen Arme, während sie sich hinlegt und weint. Choi Jun Hee erzählte von diesem Moment und sagte, dass ihre großen Arme der zeitaufwändigste Teil ihres Gewichtsverlustprozesses seien. Choi Jin Sils Tochter musste sich sogar einer Operation unterziehen, um diesen pummeligen Arm loszuwerden.

Nicht nur ihre Arme, sondern auch Choi Jun Hee steht unter Druck, wenn ihr Unterkörper zu übergewichtig ist:

„Fettleibigkeit im Unterkörperbereich ist eine Sünde. Damals habe ich mir sogar oft auf die Oberschenkel geschlagen, wenn ich auf sie herabblickte.“

.

Laut Choi Jun Hee ist eine der Diätmethoden, die sie am wenigsten mag

„3 Tage lang fasten, dann Kalorien essen, die unter dem Grundumsatz liegen, sich zum Schwitzen zwingen und dann viel Wasser trinken, übermäßige Fettabsaugung …“

.

Die Tochter von Choi Jin Sil rät Menschen, diese Methode nicht anzuwenden, wenn sie abnehmen wollen:

„Sie werden nicht in der Lage sein, schnell Gewicht zu verlieren, wenn Sie hungern und zwei Stunden am Tag Cardio machen.“

.

Brauchen Sie ein vernünftiges Regime

Vor nicht allzu langer Zeit hat Choi Jun Hee auf ihrem Youtube-Kanal ein Video gedreht, in dem sie das Geheimnis einer erfolgreichen Gewichtsabnahme verrät. Laut der Tochter von Choi Jin Sil ist der Wunsch, Bauchfett allein durch eine Ernährungsumstellung zu reduzieren, eine falsche Idee. Choi Jun Hee sagte, sie versuche, Essen zu genießen, ohne Kalorien zu zählen.

Darüber hinaus befolgt auch die Tochter von Choi Jin Sil stets eine Abnehmkur, die in den beiden Worten „Clean Eating“ zusammengefasst ist. Auf der Speisekarte von Choi Jun Hee stehen immer Hähnchenbrust, Eier und Reis. Außerdem verwendet sie täglich Kirschtomaten, veganes Brot und Kohl in ihrer Ernährung. Was das Trainingsprogramm angeht, macht Choi Jun Hee in ihrer Freizeit oft Aerobic-Tänze und Kraftübungen.

Was die Schönheit angeht, hat Choi Jun Hee nie verheimlicht, dass sie sich für ihr heutiges Aussehen unters Messer legen musste. Dementsprechend musste sich Choi Jin Sils Tochter einer Nasenkorrektur, einer Augenlidoperation und einer Nasenpumpe unterziehen. Choi Jun Hee glaubt, dass Ästhetik keine schlechte Sache ist. Solange wir nicht zu weit gehen, ist ein wenig Bearbeitung auch eine Möglichkeit, den Menschen zu mehr Selbstvertrauen zu verhelfen.