Miss Universe Vietnam 2008 U40 hat eine pralle Haut, weil sie zwei Arten von Wasser trinkt und jede Woche eine Sache macht.

Thuy Lams Geheimnis der Langlebigkeit ist für viele Menschen von Interesse. Nicht nur ihre Haut, sondern auch ihre Figur ist nach der zweiten Geburt immer noch so schön, als wäre nie etwas passiert.

Thuy Lam verrät das Geheimnis, wie man ihre Haut prall und jugendlich hält: Sie achtet morgens und abends immer auf die Hautpflege, ernährt sich gesund, trägt regelmäßig Sonnenschutzmittel auf … Vor allem schöne Menschen trinken zwei Dinge und tun jede Woche etwas dazu behalten ihre jugendliche Schönheit. Das ist:

1. Trinken Sie jeden Morgen nach dem Aufwachen warmes gefiltertes Wasser

Jeden Morgen, wenn sie aufwacht, vergisst Thuy Lam nie, warmes, gefiltertes Wasser zu trinken. In jedem Haushalt steht nur 1 Tasse warmes gefiltertes Wasser zur Verfügung, aber die Wirkung, die es auf Ihren Körper und Ihre Haut hat, ist erstaunlich.

Für die Haut fördert warmes Wasser die Durchblutung unter der Haut und macht die Haut glatter und strahlender. Es hilft dem Körper, Giftstoffe auszuscheiden, was zur Reduzierung von Akne und anderen Hautproblemen beitragen kann. Feuchtigkeitsspendendes Wasser ist auch eine der besten Lösungen, um die Haut langsam zu nähren, ohne dafür Geld auszugeben.

Abhängig von Ihrer Körperform hilft das Trinken von warmem Wasser dabei, das Verdauungssystem zu einer besseren Funktion anzuregen und den Stoffwechsel zu unterstützen. Dies unterstützt das Abnehmen und schlank bleiben.

Schon eine Tasse warmes, gefiltertes Wasser gleich nach dem Aufwachen rehydriert Ihren Körper und sorgt dafür, dass Sie sich erfrischt und voller Energie fühlen. Darüber hinaus trägt es wirksam und kostengünstig dazu bei, der Hautalterung vorzubeugen. Frauen über 30, deren Haut mehr oder weniger altert, sollten dieses einfache Geheimnis von Thuy Lam erfahren.

2. Kollagen trinken

Thuy Lam gab bekannt, dass sie seit vielen Jahren regelmäßig Kollagen trinkt, um ihre Haut weicher zu machen, die Elastizität zu verbessern und die Alterung zu verlangsamen. Es ist nicht nur gut für die Haut, Kollagen verhilft ihr auch zu kräftigeren, glänzenden Haaren und Nägeln.

Laut Dr. Do Tuan Anh (Laserbehandlungsabteilung, Zentrales Militärkrankenhaus 108) verliert Ihre Haut nach dem 25. Lebensjahr jedes Jahr durchschnittlich 1 % Kollagen. Je schneller Kollagen abgebaut wird, desto schneller wird das Alter Ihr Gesicht und Ihren Körper beeinträchtigen. Kollagen zu trinken ist jetzt eine der besten Lösungen, um der Hautalterung vorzubeugen und eine glatte, alterslose Haut zu erhalten.

Derzeit gibt es auf dem Markt viele verschiedene Arten von Kollagen, aus denen Frauen wählen können. Ab dem 30. Lebensjahr sollten Frauen auf entsprechende Nahrungsergänzungsmittel achten. Wenn Sie nicht wissen, welcher Hauttyp für Ihre Haut geeignet ist, können Sie zu einem Dermatologen gehen und Ihren Arzt um Rat fragen.

3. Gehen Sie jede Woche regelmäßig ins Spa

Im Alter von 40 Jahren legt Thuy Lam im Spa großen Wert auf die Hautpflege. Die Schönheit gab bekannt, dass sie hier jeden Monat etwa 2 bis 4 Millionen VND für Hautpflege ausgibt. Dadurch können Hautprobleme schnell und effektiv erkannt und behandelt werden.

Hier wird die Haut von Schönheiten gründlich gereinigt, Schmutz, Talg und abgestorbene Zellen werden entfernt, wodurch die Haut klarer und effektiver genährt wird. Massagetherapien im Spa regen außerdem die Durchblutung an, tragen zur Gesunderhaltung der Haut bei und erhöhen die Elastizität. Entspannen im Spa reduziert auch Stress, spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Hautgesundheit und der Vorbeugung des Alterungsprozesses.