„Sex and the City“-Star U60 verrät das Geheimnis, immer jung und dynamisch zu sein

„Sex and the City“ ist eine amerikanische romantische Comedy-Fernsehserie, die erstmals 1998 ausgestrahlt wurde. Der Film erzählt die Geschichte des Lebens von vier in New York City lebenden Frauen und die damit verbundenen Geschichten über ihre Liebe und Freundschaft Stadt.

Neben dem Erfolg des Films erlangten die Darsteller von „Sex and the City“ auch große öffentliche Aufmerksamkeit. Darin beeindruckte die Schauspielerin Kristin Davis (gespielt von Charlotte York) das Publikum mit ihrem wunderschönen Aussehen und ihrer verführerischen Figur. Kristin wird von vielen Zuschauern sogar als die schönste Schönheit unter den Stars von „Sex and the City“ anerkannt.

Im Film ist die von der Schauspielerin gespielte Figur Charlotte York ein Mädchen, das schon lange davon träumt, zu heiraten. Im wirklichen Leben ist sie die einzige Schauspielerin der Erfolgsserie, die nie verheiratet war. Darüber macht sich Schauspielerin Kristin Davis jedoch keine Sorgen.

In einem Interview sagte sie, sie habe alles, was sie brauche, um mit ihrem Leben glücklich und zufrieden zu sein. Sie verbringt oft viel Zeit damit, mit ihren adoptierten Kindern zu spielen, nimmt an Tierschutzprogrammen und -aktivitäten teil und behält stets ihre Leidenschaft für Filme bei. Jugendlichkeit und Frische werden von der Schauspielerin durch alltägliche Aktivitäten gefördert.

1. Sagen Sie Nein zu Alkohol

In einem Interview mit dem Marie Claire Magazine sagte die Schauspielerin Kristen Davis: „Ich bin gerade dabei, mich von dem Alkoholkonsum zu erholen. Im Leben sind so viele unglückliche Dinge passiert, die mich dazu gebracht haben, zu trinken. Ich weiß jedoch, dass ich es getan habe.“ mit dem Trinken aufzuhören, damit ich mich auf die Schauspielerei konzentrieren kann.

Nach dem Interview verbrachte die Schauspielerin viel Zeit damit, sich von ihrer Sucht zu erholen. Derzeit hat sie auf Alkohol verzichtet.

Viele Experten empfehlen außerdem, den Alkoholkonsum einzuschränken, um einen gesunden Körper zu haben. Viele Studien zeigen, dass Alkohol dazu führt, dass Menschen mehr essen, die Motivation zum Sport sinkt und dadurch zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit führt. Je mehr Alkohol Sie trinken, desto größer wird Ihre Taille. Dabei handelt es sich nicht nur um Bauchfett, sondern um die Fettmenge in der Bauchhöhle. Viszerales Fett erkennt man an dem runden Bauch, der nach vorne ragt und die inneren Organe umgibt. Dies ist ein Faktor, der viele Krankheiten wie Fettleber, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall verursacht.

Darüber hinaus können Stress im Leben oder Konflikte in Beziehungen bei manchen Menschen dazu führen, dass sie Alkohol missbrauchen. Viele Menschen mit Angststörungen oder Depressionen entscheiden sich für Alkohol, um ihre Stimmung zu verbessern. Tatsächlich kann dies in den ersten Stunden dazu beitragen, Ihre Stimmung zu verbessern, aber wenn es anhält, wird es Ihre geistige Gesundheit verschlechtern. Im Gegenteil, Alkoholmissbrauch kann sich negativ auf Ihre Lebensqualität auswirken und Sie sogar anfällig für Depressionen machen.

Noch schlimmer: Wenn Sie über einen längeren Zeitraum Alkohol missbrauchen, werden Sie sowohl körperlich als auch emotional abhängig vom Alkohol. Wenn Sie Heißhunger auf Alkohol verspüren, können Sie nicht darauf verzichten oder die Menge an Alkohol, die Sie trinken, nicht kontrollieren. Dies wird als Alkoholismus bezeichnet. Wenn man einmal süchtig ist, ist es äußerst schwierig, mit dem Alkohol aufzuhören und erfordert professionelle Hilfe.

2. Leidenschaft für die Hundeerziehung

Die Schauspielerin Kristin Davis liebt Haustiere, insbesondere Hunde. Alle fünf ihrer Welpen sind Rettungshunde. Darüber hinaus hieß es in vielen Berichten, dass sie sich geweigert habe, die Hauptrolle in dem Film „The Shaggy Dog“ (der vietnamesische Titel lautet „Shaggy Dog Profession“) zu spielen, bis der Drehbuchautor die Figur, die sie spielte, von „People who hate“ umgeschrieben hatte Hunde werden zu Hundeliebhabern.

Viele Experten weisen darauf hin, dass bereits ein paar Minuten Spielen mit Ihrem Hund Ihnen dabei helfen, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Vielen wissenschaftlichen Erklärungen zufolge erfährt Ihr Körper physiologische Veränderungen, wenn Sie mit einem Haustier zusammen sind, und wirkt sich direkt auf Ihre Emotionen aus. Die Konzentration von Cortisol – einem mit Stress verbundenen Hormon – sank deutlich.

Wenn Sie übergewichtig sind, raten Ihnen die Ärzte außerdem in der Regel zu einer Diät, Bewegung und der Einnahme von Medikamenten, um die Fettmenge in Ihrem Blut zu reduzieren. Tierhaltern fällt das Abnehmen jedoch leichter.

Wissenschaftler haben gezeigt, dass Menschen, die Tiere halten, im Vergleich zu anderen Menschen niedrigere Cholesterin- und Triglyceridwerte haben. Allerdings müssen Sie neben der Hundeerziehung auch auf eine geeignete Ernährung und Lebensweise achten, um Ihren Körper gesund zu halten.

3. Üben Sie das Springen auf einem Trampolin

Die Schauspielerin Kristin Davis bringt Leben und Arbeit immer in Einklang. Sie verbringt viel Zeit mit sich selbst und springt oft mit ihren Kindern auf dem Trampolin.

Ihrer Meinung nach ist es eine interessante Aktivität, die nicht nur Mutter und Kind verbindet, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Trampolinspringen ist eine Methode, den ganzen Körper zu trainieren. Die beim Springen freigesetzte Energie trägt zum schnellen Muskelaufbau und zur Fettverbrennung bei.

Das Ausüben dieser Sportart stärkt alle Körperteile wie Beine, Oberschenkel, Arme, Hüften und Bauch und hilft uns, die Beweglichkeit zu verbessern und das Gleichgewicht effektiv zu halten.