Überwinden Sie Schwierigkeiten und Entmutigung, um Ergebnisse zu sehen!
Das Abnehmen nach der Geburt war noch nie für eine Frau einfach. Wenn Sie jemanden mit einem schlanken, straffen Körper sehen, denken Sie daran, dass er auch viel Zeit damit verbracht hat, sich um seine Gesundheit zu kümmern, sich gesund zu ernähren und wissenschaftlich abzunehmen, um solche Ergebnisse zu erzielen.
Auch wenn ich weiß, dass es sehr schwierig und frustrierend ist und ich sogar oft aufgeben möchte, weil … Sport zu ermüdend ist, schlecht essen, wenn es so viele leckere Lebensmittel auf der Welt gibt … Aber das Ergebnis nach dem Abnehmen wird sein die Figur. Das Aussehen einer selbstbewussten Frau, die sehr stolz auf sich ist.
Der selbstbewusste Auftritt meiner Mutter nach dem erfolgreichen Abnehmen von 20 kg: Schwierigkeiten und Langeweile überwinden, um Ergebnisse zu sehen!
Kürzlich zeigte die Schauspielerin Lan Phuong einen kurzen Clip, in dem sie Fotos teilte, nachdem sie nach der Geburt erfolgreich 20 kg abgenommen hatte. Von einer Mutter, die nur lockere Kleidung mochte, die ihre Taille bedeckte, und äußerst unsicher war, weil sie kein Gewicht verlieren konnte, ist die VTV-Schauspielerin jetzt völlig anders.
Sie trug selbstbewusst enge Outfits, die ihre extrem schlanke Taille zur Geltung brachten. So gestaltet sich das Auftreten einer selbstbewussten Mutter. Lan Phuongs strahlende und bezaubernde Ausstrahlung brachte alle zum Lächeln, als sie den Tanzteil des Hitsongs APT coverte.
Vor diesem Hintergrund wissen nur wenige Menschen, dass Lan Phuong einen schwierigen Gewichtsverlustprozess durchgemacht hat. Neben der Ernährung spielt Bewegung eine wichtige Rolle. Sie pumpt jedoch weiterhin Milch für ihre Tochter ab. Während sie arbeitet, Sport treibt und sich gut um ihre Kinder kümmert, sind sich alle einig, dass Lan Phuong wirklich eine Superheldin ist.
Zuvor postete die junge Mutter ein Foto ihres Boxtrainings mit folgender Zeile: „Acht Monate nach der Geburt per Kaiserschnitt übte sich Phuong neben dem Training im Fitnessstudio auch im Boxen und stillte ihr Baby immer noch. Während sie von solchen Übungen begeistert war, war Phuongs Handgelenk verletzt und sie konnte weder im Fitnessstudio noch trainieren.“ Ich möchte ein paar Wochen lang Kickboxen machen.
8 Monate nach dem Kaiserschnitt trainiert die VTV-Schauspielerin zwischen den Trainingseinheiten Boxen und stillt immer noch: Schön sein zu wollen ist nicht einfach!
In dem Clip übt Lan Phuong extrem hart und mit einem feurigen Geist, der viele Freunde und Internetnutzer dazu bringt, die harte Arbeit der Mutter zweier Kinder zu bewundern. Als sie sahen, wie Lan Phuong so hart arbeitete, kommentierten alle: „Natürlich schön, aber nicht natürlich schön“. Als Antwort antwortete die Schauspielerin: „Wer schön sein will, muss viel schwitzen“.
Für eine Frau nach der Geburt ist es nicht einfach, ihre Figur zu halten. Sie muss versuchen, wissenschaftlich fundierte Ernährung und Bewegung zu kombinieren. Ohne Ausdauer ist es schwierig, schön zu sein. Darüber hinaus hilft Frauen, gesund und schön zu sein, selbstbewusster zu sein, von ihren Ehemännern geliebt zu werden und stolz auf sich selbst zu sein. Wenn die Mutter glücklich ist, ist das Kind glücklich.
Bewegung hilft nicht nur, gesund zu bleiben, sondern hilft Müttern auch, im späteren Leben mehr Chancen zu haben. Allerdings muss Bewegung, insbesondere im Fitnessstudio, von Ihrer Gesundheit abhängen.
