Victoria’s Secret Angel hat die seltsamste Diät der Welt und „tötet“ immer zwei Dinge
Der normale, straffe Körperbau ohne überschüssiges Fett der Victoria’s Secret-Modelle wird von vielen Frauen immer bewundert. Daher erhält die Diät, um in Form zu bleiben, in der Online-Community oft große Aufmerksamkeit. Eine davon ist Lindsay Ellingsons paradoxe Diät „Morgens wenig essen, abends satt essen“.
Lindsay Ellingson ist einer der berühmten Victoria’s Secret-Engel. Das amerikanische Model punktete mit ihrer verführerischen Schönheit, ihrem schlanken, straffen Körper und ihren sexy Kurven.
Während viele Menschen oft denken, dass das Abendessen möglichst leicht sein sollte, um nicht zu viele überschüssige Kalorien aufzunehmen, ernährt sich die 1984 geborene Schönheit völlig anders. Sie wird weniger zum Frühstück essen und sich darauf konzentrieren, mehr zum Abendessen zu essen. Der Engel teilte einmal mit, dass er oft die Gewohnheit beibehält, nach dem Aufwachen ein Glas gefiltertes Wasser zu trinken, um Wasser aufzufüllen und den Körper zu reinigen. Danach aß sie nur noch Obst oder trank Smoothies und Säfte, um ihren Magen aufzulockern und Vitaminpräparate einzunehmen. Konkret sieht das Menü von Lindsay Ellingson wie folgt aus:
– Frühstück: 1 Tasse Avocado-Smoothie oder Orangensaft, 1 Apfel.
– Mittagessen: Salat gemischt mit Essigöl mit Lachs und 1 Ei, um ein langanhaltendes Sättigungsgefühl zu erzeugen, Hunger zu vermeiden und dem Körper trotzdem genügend Nährstoffe zu liefern.
– Abendessen (größte Mahlzeit des Tages): Essen Sie rote Fleischgerichte wie Lamm, gegrilltes Fleisch und Salat, um Ballaststoffe und Vitamine hinzuzufügen. Danach wählt das weibliche Model zum Abschluss der Mahlzeit dunkle Schokolade als Nachtisch.
Bei einem „entspannten“ Abendessen hat Lindsay Ellingson immer noch eine erstklassige Figur. Darüber hinaus verhilft es ihr zu einer glänzenden Haut mit guter Elastizität.
Insbesondere gibt es zwei Dinge, die niemals in Lindsay Ellingsons Ernährung vorkommen dürfen. Dabei handelt es sich um kohlensäurehaltiges Wasser und Stärke – die beiden Hauptverursacher, die oft zu einer unkontrollierten Gewichtszunahme führen. Stattdessen trinkt sie aktiv gefiltertes Wasser und Fruchtsäfte.
Stärke und kohlensäurehaltiges Wasser sind zwei Dinge, die Lindsay Ellingson in Form hält.
