Yoona hat ihre Schönheit fast 20 Jahre lang unverändert bewahrt, dank der sorgfältigen Verwendung einer Blattart, die reich an Antioxidantien ist und UV-Strahlen verhindert, von denen es in Vietnam viele gibt.

Yoona wurde 1990 geboren und debütierte 2007 als Mitglied der Gruppe SNSD. Nach 17 Jahren behält Yoona immer noch die gleiche Schönheit mit einem äußerst jugendlichen und frischen Aussehen wie am ersten Tag, als sie in die Kim-Chi-Unterhaltungsindustrie einstieg.

Yoonas Schönheit vor und nach ihrem 17-jährigen Einstieg in die Unterhaltungsbranche. (Foto: Internet)

Yoonas Geheimnis, ihre unveränderte Schönheit fast 20 Jahre lang zu bewahren, beruht auf einfachen Gewohnheiten wie dem Waschen ihres Gesichts mit frischer Milch, dem Auftragen eines warmen Handtuchs auf ihre Haut und dem regelmäßigen Auftragen von Masken. Insbesondere freundete sich die Schönheit mit einem Blatt an, das extrem reich an Antioxidantien ist, die sowohl zum Schutz vor der Sonne beitragen als auch die Hautalterung verlangsamen.

Das ist grüner Tee!

Yoona erzählte einmal, dass sie oft die Angewohnheit hat, Masken mit grünem Tee aufzutragen. Sie verwendet auch oft grüne Teebeutel, um ihre Haut zu pflegen. Sie wirken antioxidativ, entzündungshemmend, spenden Feuchtigkeit und beugen Akne vor.

Zusätzlich zu natürlichen Schönheitsmethoden verwendet Yoona auch Hautpflegekosmetik mit Inhaltsstoffen aus grünem Tee, um ihre Haut jugendlich zu halten. Wenn Sie wie Yoona jung bleiben möchten, können Sie dieses Geheimnis bei der Auswahl von Hautpflegekosmetik erfahren!

Yoona erzählte einmal, dass sie oft die Angewohnheit hat, Masken mit grünem Tee aufzutragen. (Foto: Internet)

Darüber hinaus ist grüner Tee ein Getränk, das viele Vorteile für die Haut und die Gesundheit im Allgemeinen mit sich bringt. Sie gelten sogar als „natürlicher Sonnenschutz“, da sie extrem reich an Antioxidantien sind und so Falten vorbeugen und die Hautalterung sehr gut verzögern helfen.

Freie Radikale können die Hautstruktur zerstören und zu vorzeitiger Hautalterung führen. Grüner Tee enthält viele Antioxidantien wie Catechine, die dabei helfen, die Auswirkungen freier Radikale zu bekämpfen, die die Haut schädigen. Das Trinken von grünem Tee hilft auch, die Hautstruktur zu verbessern und Reizungen und Entzündungen zu reduzieren. Darüber hinaus kann grüner Tee auch dazu beitragen, die Haut vor den Auswirkungen von UV-Strahlen zu schützen, einer der Hauptursachen für Hautalterung.

Für eine optimale Wirksamkeit des Sonnenschutzes müssen Sie jedoch jeden Tag Sonnenschutzmittel richtig und vollständig auftragen. Dies ist ein „untrennbarer Bestandteil“, den Sie auf keinen Fall jeden Tag vergessen dürfen, um Ihre Haut unabhängig von Ihrem Alter jung zu halten!

Welche weiteren gesundheitlichen Vorteile bringt das Trinken von grünem Tee neben der Verwendung als „natürlicher Sonnenschutz“ mit sich?

1. Bietet große Mengen an Antioxidantien

Grüner Tee ist reich an Katechinen. Catechin im grünen Tee beugt den Auswirkungen freier Radikale vor und verringert so das Risiko von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Grüner Tee ist auch ein Getränk, das viele Vorteile für die Haut und die Gesundheit im Allgemeinen mit sich bringt. (Illustration)

2. Abnehmen

Epigallocatechingallat (EGCG) in grünem Tee kann den Stoffwechsel ankurbeln und so die Gewichtsabnahme unterstützen. Regelmäßiges Trinken von grünem Tee trägt daher zu einer schlankeren und strafferen Figur bei.

3. Entzündungshemmend

Grüner Tee hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Entzündungen lindern und das Risiko einiger chronischer Krankheiten verringern können. Das bedeutet auch, dass das regelmäßige Trinken von grünem Tee dazu beiträgt, dass Ihr Körper und Ihre Haut von innen heraus gesünder werden.

4. Verbessern Sie die Herz-Kreislauf-Gesundheit

Das Trinken von grünem Tee kann den Cholesterinspiegel senken und dadurch die Herzgesundheit verbessern. Dies ist eine der äußerst wirksamen Methoden zur Senkung des Cholesterinspiegels, die Sie einfach anwenden können.

5. Verbessern Sie die Gehirnfunktion

Koffein und L-Theanin in grünem Tee können die Gehirnfunktion verbessern. Außerdem steigert es die Konzentration und reduziert Stress. Sie werden ein jüngeres Gehirn haben und effizienter arbeiten.

6. Unterstützt das Verdauungssystem

Grüner Tee kann die Verdauung unterstützen und Darmproblemen vorbeugen. Catechin im grünen Tee trägt außerdem dazu bei, das Wachstum nützlicher Bakterien im Darm zu fördern.

Das Trinken von grünem Tee kann den Cholesterinspiegel senken und dadurch die Herzgesundheit verbessern. (Illustration)

7. Schützen Sie die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch

Grüner Tee kann helfen, Bakterien zu reduzieren und die Zahnfleischgesundheit zu verbessern. Dieser Tee enthält Polyphenole, die helfen, die meisten Mundkrankheiten wie Entzündungen, geschwollenes Zahnfleisch, Krebsgeschwüre usw. zu verhindern.

Denken Sie daran, grünen Tee zu trinken, um dem Alter vorzubeugen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Nebenwirkungen zu vermeiden

– Trinken Sie nicht zu viel pro Tag: Trinken Sie nicht mehr als 4-5 Tassen grünen Tee pro Tag, da dieser aufgrund des Koffeingehalts zu Schlaflosigkeit und Angstzuständen führen kann.

– Trinken Sie nicht auf nüchternen Magen, um Magenreizungen zu vermeiden. Darüber hinaus sollten Sie nicht direkt vor dem Schlafengehen trinken, um Schlaflosigkeit zu vermeiden.

– Wählen Sie grünen Tee eindeutiger Herkunft, vermeiden Sie Produkte mit Konservierungsmitteln oder Zusatzstoffen unbekannter Herkunft.

– Schwangere und stillende Frauen sollten ihren Arzt konsultieren, da der Koffeinkonsum zu Problemen führen kann.

– Menschen mit Leber- oder Nierenproblemen oder Magengeschwüren sollten vor dem regelmäßigen Trinken von grünem Tee einen Arzt konsultieren.

– Grüner Tee kann die Kalziumaufnahme hemmen, daher sollten Sie kalziumreiche Lebensmittel meiden. Gleichzeitig müssen Sie darauf achten, die erforderliche Menge an Kalzium aus verschiedenen Quellen zuzuführen.