Zhao liying hat die Schönheit dank 4 einfacher Geheimnisse, einschließlich des nützlichen Gegenstands, den junge Menschen suchten

In einer Umgebung, die immer großer Bedeutung für das Aussehen wie das chinesische Showbiz verbirgt, ist die Tatsache, dass die Schönheiten oder die männlichen Götter alle Methoden tun, um Perfektion zu verfolgen, ebenfalls verständlich.

Viele Menschen wenden sogar die Methoden des Gewichtsverlusts an, extrem hartes Training, was den Körper so dünn macht, dass es etwas fehlend an Vitalität und Aussehen aussieht, sichtbar aussieht.

Aber das hat Zhao liying nicht geschehen. Schöne Menschen haben den Ruf des „Kriegs“, Requisiten in den Filmcrews zu zerstören. Obwohl das Essen und Trinken von Bremsen so ist, behält Zhao Liying trotz seines Alters immer noch einen schlanken Körperbau und ein jugendliches Gesicht. Neben dem Training im Fitnessstudio implementiert Zhao Liying auch regelmäßig 4 Schönheitsmethoden.

Augenmaske nach dem Aufwachen auftragen

Im Reality -Programm „Chinese Restaurant 4“ ignorierte Trieu Le Dinh trotz des frühen Tages vor Beginn des Tages die Hautpflege immer noch nicht.

Die Schönheit der „Kieu Kieu -Geschichte“ wurde nach dem Aufwachen erwischt und ihr Gesicht mit einer Augenmaske gewaschen, um die Schwellung zu verringern und dem Make -up als glatter zu helfen.

Nach der Maskierung trieb Zhao Liying weiterhin Lotion auf und massierte die Haut sanft um die Augen, um Elastizität und Festigkeit aufrechtzuerhalten und die Faltenbildung zu minimieren.

Feuchtigkeitsspezifisch ist auch ein wichtiger grundlegender Hautpflegeschritt. Zhao Liying achtete auch besonders auf feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeit und brachte immer feuchtigkeitsspendende Mineralspray mit. Außerdem deckt sie jede Woche regelmäßig eine feuchtigkeitsspendende Maske ab.

Wenn es um die Maske geht, machte Zhao Liying auch seine eigene DIY -Maske, indem er frisches Milch und Perlenpulver kombinierte. Wenn Sie jedoch Ihre eigene Maske erstellen möchten, sollten Sie berücksichtigen, basierend auf Ihrem Hautzustand, um die richtige Wahl zu wählen.

Sorgfältiger Make -up -Entferner ist für jede Schauspielerin ein unverzichtbarer Schritt. Bei der Auswahl eines Reinigers priorisiert Zhao -Li -Liing Produkte mit einer sanften Zutat und hilft dabei, den Schmutz sanft auf der Haut zu entfernen. Außerdem verwendet sie regelmäßig einen Reinigungsmittel für tiefes Reinigen und regelmäßiges Peeling.

Verwenden Sie Guasha Stone

Auf dem Schminktisch von Trieu Le Dinh gibt es neben grundlegenden Hautpflegeprodukten wie Mineralspray und Feuchtigkeitscreme auch ein Lotion- und Guasha -Massage -Werkzeug.

Während des Auftragens der Augenmaske nutzte Zhao Liying auch die Gesichtsmassage, um die Schwellung zu verringern. Zuerst trug sie eine dünne Ölschicht auf und begann dann, den Guuasha -Stein sanft in den Linien auf Gesicht und Hals, von ihrem Gesicht nach unten zu den Lymphknoten zu benutzen.

Diese Methode hilft nicht nur, das Gesicht zu schlank, hellt die Haut auf, reduziert die Schwellung, fördert die Durchblutung, sondern reduziert auch Falten und verhindert die Hautalterung.

Trinken Sie viel

Für schöne Haut ist „Trinkwasser“ neben der normalen Hautpflege auch eine Möglichkeit, die Entgiftung, das Auffüllen von Wasser und die Verbesserung der Haut zu unterstützen. Zhao Liying hat einmal in einem Interview geteilt, dass sie, egal wie beschäftigt der Drehplan war, nicht vergaß, die Gewohnheit des Trinkwassers aufrechtzuerhalten und jeden Tag genug 6-8 Tassen Wasser zu trinken.

Trinkwasser ist nicht nur das wichtigste und grundlegendste Hautpflegegeheimnis, sondern auch der Schlüssel, um Zhao zu helfen, sein Gesicht und seine Lippen immer prallen zu halten. Die Leute sollten sich jedoch daran erinnern, nicht zu warten, bis er durstig ist, Wasser zu trinken.

Wenn sich der Körper oft in einem potenziellen Wassermangel befindet, ist er den Stoffwechsel beeinträchtigt. Trinkwasser ist wie Reis zu essen und muss pünktlich sein. Zusätzlich zur regelmäßigen Trinkwasser trinken Zhao Liying auch mit Vitamin C und isst viel Gemüse, da die meisten Obst und Gemüse über 90% Wasser enthalten, was auch eine wichtige Wasserquelle ist. Wenn Sie schön sein wollen, ist es definitiv unverzichtbar für Gemüse.

Machen Sie Dehnungsübungen

Jeden Morgen, wenn ich aufwache, führt Zhao Liying die Übungen durch, um den ganzen Körper zu dehnen oder sich zu biegen, um die Durchblutung zu verbessern und einen neuen Tag voller Energie zu beginnen. Wenn Sie eine Weile durchhalten, werden Sie desto erfrischenderer Geist spüren, der Körper wird auch erheblich verbessert. Arbeiten Sie jedoch am Morgen nicht zu hart, sondern am besten, um leichte Yoga zu üben. Menschen, die nicht gerne schwitzen, können nach dem Aufwachen auch einfache Dehnungsübungen versuchen.