Gehen Sie ab 4 Uhr morgens zum Milchtee, um zu „heilen“
Um 4 Uhr morgens standen in einem Geschäft in der Tong Dan Street im Bezirk Hoan Kiem Dutzende Menschen Schlange, um Frühmilchtee zu trinken und den Sonnenaufgang zu beobachten.
Ngoc Chau, 20 Jahre alt, sagte, sie sei die ganze Nacht wach geblieben und mehr als 10 km vom Bezirk Nam Tu Liem angereist, um hierher zu kommen und auf die Milchtee-Zeit zu warten. Das Mädchen sagte, sie fühle sich geheilt, weil sie frühmorgens auf dem Bürgersteig sitzen und die vorbeikommenden Menschen beobachten könne, vom Fahrradfahrer bis zur Putzfrau bei der Arbeit, und auch das Zirpen der Zikaden gehört habe.
„Ich sah auch Hunderte von Menschen die Straße entlang joggen. Dank dieser Erfahrung lernte ich einen anderen Lebensrhythmus in Hanoi kennen, geschäftig, aber friedlich“, sagte Chau.
Am 4. Juni um 16:30 Uhr saßen fast hundert Kunden vollgepackt innerhalb und außerhalb des Restaurants, tranken Milchtee und bewunderten die frühmorgendliche Landschaft von Hanoi. Foto: Thanh Nga
Um 15:30 Uhr war auch der 23-jährige Bich Ha aus dem Bezirk Thanh Xuan anwesend, der einen Computer mitbrachte. Sie wählte eine schöne Position zum Sitzen und Arbeiten und wartete darauf, dass der Laden öffnete. Als Content-Erstellerin sagte Ha, dass dies eine neue Erfahrung sei, da sie normalerweise ihre Deadline abschließe und zu dieser Zeit schlafen gehe.
„Ich bin es nicht gewohnt, morgens Kaffee zu trinken, aber ich möchte auch dem Trend folgen, früh aufzustehen, um zur Arbeit zu gehen, um erfolgreich zu sein“, teilte Ha mit.
Die 23-Jährige sagte, sie habe die ganze Nacht gearbeitet, aber der Raum sei laut und stickig gewesen, und die Leute hätten hauptsächlich geschlafen oder geredet, was sie abgelenkt habe. Obwohl es hier voll ist, ist es sehr friedlich, hier Kaffee zu trinken. „Es scheint, als ob jeder Hanoi am frühen Morgen in Ruhe genießen möchte“, sagte Ha.
Seit fast einer Woche stehen ab 3 Uhr morgens Hunderte junge Menschen im Milchtee-Laden in der Tong-Dan-Straße Schlange. Nach Angaben des Ladenleiters ist dies die einzige Einrichtung, die ab 4:00 Uhr morgens öffnet und nur vom 1. bis 9. Juni stattfindet, mit dem Wunsch, dass die Kunden den Getränkegenuss auch zu Zeiten genießen können, in denen keine Passanten da sind. Besucher können den Blumengarten von Co Tan besichtigen und Lieder über Hanoi sowie sanfte Instrumentalmusik hören.
„Jeden Tag füllen die Kunden die Plätze, noch bevor das Restaurant öffnet. Einige kommen aus Neugier, andere kommen, um zu lernen, zu arbeiten oder sich mit Freunden zu treffen“, sagte der Manager und fügte hinzu, dass er vorschlägt, die Öffnungszeiten festzulegen wird immer noch von vielen Menschen akzeptiert.
Bich Ha, 23 Jahre alt, im Bezirk Thanh Xuan, wartete am 4. Juni ab 3:30 Uhr morgens darauf, einen schönen Platz zum Sitzen und Arbeiten zu finden. Foto: Thanh Nga
Frau Le Thuy, 50 Jahre alt, die in dieser Straße lebt, sagte, dass sie in den letzten Tagen überrascht gewesen sei, weil dort immer viele Menschen zusammenkamen, saßen und Kaffee und Milchtee tranken. „Die Kunden kamen in Scharen ein und aus, viele Leute standen und machten Fotos auf der Straße. Ich fand es seltsam, da ich vorher nur Menschen mittleren Alters und ältere Menschen gesehen hatte, die Spaß daran hatten, frühmorgens einen Kaffee zu trinken“, sagte Frau Thuy .
Der Psychologe Tran Huong Thao aus Ho-Chi-Minh-Stadt sprach über das Phänomen, dass junge Menschen frühmorgens Kaffee trinken, und sagte, dies sei nicht neu. Die frühmorgendliche Kaffeekultur gibt es bei Hanoianern schon seit Jahrzehnten, die meisten von ihnen sind älter und mittleren Alters, weil sie oft wenig schlafen.
Aber viele junge Menschen bleiben nach einem langen Arbeitstag die ganze Nacht wach und versuchen dann, früh aufzustehen, was dazu führt, dass der Körper das Glückshormon Dopamin reduziert, was leicht zu Schlaflosigkeit und Depressionen führt, weil sie es nicht tun tief oder ausreichend schlafen.
Wenn man sich aber auch ein- oder zweimal proaktiv beteiligt, ist es auch gut. Frühmorgens auszugehen hilft ihnen, frische Luft zu atmen und die Lärmbelästigung durch Fahrzeuge und Bauprojekte zu reduzieren.
Um 5 Uhr morgens kamen immer mehr Leute, hauptsächlich Leute, die zur Arbeit kamen oder sich mit Freunden trafen. Foto: Thanh Nga
Auch der 22-jährige Minh Anh aus dem Bezirk Cau Giay folgte dem Trend, früh aufzustehen, um ins Restaurant zu gehen, und sagte, er sei nach 15 Minuten gegangen, hauptsächlich um ein „virtuelles Leben“-Video aufzunehmen, das er seinen Freunden zeigen könne. Die plötzliche Veränderung ihres Tagesablaufs machte sie müde, sodass sie sich einen Tag frei nehmen musste, um Schlaf nachzuholen.
„Ich habe noch nicht gefrühstückt und schon Milchtee getrunken, was mir Magenverstimmung bereitet. Wenn es ein nächstes Mal gibt, werde ich daraus lernen“, sagte die 22-Jährige.
Ebenso Quoc Minh, 24 Jahre alt, nach der Herausforderung, durch die Nacht bis zum Morgen zu laufen, vom Pho-Essen um 12 Uhr nachts über das Beobachten des Quang Ba-Blumenmarktes bis zum Trinken von Milchtee um 4 Uhr und dem Umherlaufen Altstadt, der junge Mann war erschöpft.
„Dieser Trend wurde erst einmal ausprobiert, aber frühes Aufstehen erfordert einen langen Trainings- und Aufrechterhaltungsprozess, um gesund zu bleiben“, sagte Minh.
