Minh Hang erlangte ihren Körper wieder wie in ihren Zwanzigern, sogar Ha Tang musste sie loben

Einige Zeit nach der Geburt konnten die Fans sofort die „erstklassige“ Figur von Windelmutter Minh Hang bewundern. Ihre Taille ist so schlank und unglaublich, dass die Leute sagen, es sei, als hätte die Schauspielerin noch nie ein Kind zur Welt gebracht. Wenn Sie jedoch Minh Hang folgen, weiß jeder, wie viel Mühe die Mutter eines Kindes auf sich genommen hat, um ihre heutige Schönheit und Figur zu erreichen.

Als Baby Mo etwas älter wurde, verbrachte Minh Hang Zeit mit Sport und Sport. Auf ihrer persönlichen Seite zeigt sie oft Fotos im Fitnessstudio.

„Nach der Geburt Sport zu treiben, um in Form zu kommen, ist wirklich nicht einfach. Nach der Schwangerschaft und der Geburt durchläuft der Körper einer Frau viele Veränderungen und braucht Zeit, um sich zu erholen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Jetzt Sport zu treiben hilft nicht nur, Gewicht zu verlieren und den Körper schlanker zu machen , steigert aber auch die Energie und verbessert die Stimmung frischgebackener Mütter.“teilte Minh Hang mit.

Minh Hang trainiert im Fitnessstudio. Eine Trainingseinheit umfasst in der Regel Cardio-Übungen zur Stärkung der Ausdauer, zur Fettverbrennung sowie intensive Bewegungen, zur Verbesserung der Rumpfmuskulatur und zur Straffung der Taille. Darüber hinaus verwendet Mos Mutter auch Bälle und Gewichte. Die Wochenbettdiät von Minh Hang sorgt immer für eine ausreichende Ernährung. Sie isst hauptsächlich gesunde Lebensmittel und verzehrt diese in Maßen.

Nach der Geburt verlor die Schauspielerin mehr als 10 kg und hält derzeit die gleiche Figur wie in ihrer Jugend. Abnehmen ist kein einfacher Weg, es erfordert tägliche Übung und harte Arbeit. Angesichts der Art und Weise, wie Minh Hang trainierte, zögerte Ha Tang nicht, zu loben: „Sehr gut“. Das ist eine Intensität, mit der nicht alle Mütter mithalten können.

Darüber hinaus praktiziert Minh Hang täglich regelmäßig Yoga und Pilates, um eine bessere Figur zu bekommen. Laut Minh Hang ist sie eine Person, die leicht Fett ansammelt, sodass der Prozess des Abnehmens und der Wiederherstellung der Form mehr Zeit in Anspruch nimmt und Ausdauer erfordert. Ungefähr zwei Monate nach der Geburt begann sie wieder mit Übungen, die ihrer Gesundheit angemessen waren.

Gleichzeitig passte sie ihre wissenschaftlich fundierte Ernährung an, um sowohl gut für ihr Baby zu sein als auch Gewicht zu verlieren. Schönheiten behalten Gewohnheiten bei, wie zum Beispiel viel Wasser zu trinken und Obst und Gemüse zu essen, um ihre Haut aufzuhellen. Im Vergleich zum ersten Mal, als sie Mutter wurde, steht Minh Hang jetzt weniger unter Druck. Der Schauspieler sagte, er sei gestresst, weil er die ganze Nacht wach bleiben musste, um auf seine Kinder aufzupassen. Allerdings wurde das Baby immer gehorsamer, so dass es für sie weniger schwierig war. Dank der Ermutigung ihres Mannes fühlte sie sich außerdem psychisch wohl.

Dank ihrer erfolgreichen Gewichtsabnahme trägt Minh Hang selbstbewusst „alte Kleidung“. Crop-Tops, Tanktops und freiliegende Taillen werden von der Schauspielerin jedes Mal „erobert“, wenn Minh Hang einen Clip postet.

Minh Hang erzählte einmal von den Veränderungen, nachdem sie Mutter geworden war: „Als Mutter verlange ich von meinem Kind, dass es eine schöne Zeit mit seinen Eltern hat. Jedes Mal, wenn das Kind mit seinem Vater ausgeht, bitte ich es, das Telefon nicht zu benutzen. Ich bin sehr wählerisch, daher sind manchmal die Regeln die Regeln, die Sie festlegen.“ Üben Sie selbst Druck auf diejenigen aus, die sich um Baby Mo kümmern.

Für mich ist es das Schwierigste auf der Welt, Mutter zu sein. Es gibt Dinge, die man falsch machen und wiederholen darf, aber Mutter zu sein ist das nicht, egal wie müde oder unter Schlafmangel. Ein Kind wird sehr klein geboren, manchmal ist es unmöglich zu wissen, was es will. Der Körper der Mutter befindet sich im schwächsten Moment. In den ersten Tagen nach der Geburt von Baby Mo habe ich oft das Wort „schrecklich“ verwendet, um das Gefühl zu beschreiben, Mutter zu sein. Glücklich, aber auch sehr schrecklich“.

Dank eines geeigneten Trainingsprogramms und einer wissenschaftlich fundierten Ernährung behält Minh Hang eine ausgeglichene Figur und wird sogar dafür gelobt, schöner zu sein als in ihrer Freizeit. Abnehmen macht Mütter nicht nur schlank und gesünder, sondern auch glücklicher, glücklicher und selbstbewusster im Leben.