Mit 14 Jahren ist er über 1,70 Meter groß und beherrscht zwei Sportarten

Die Tochter Bao Tien (auch bekannt als Devon, geboren 2008) von Truong Ngoc Anh und ihrem Ex-Mann Tran Bao Son erregte kürzlich aufgrund ihrer herausragenden Figur auf einer Reise mit ihrem Vater in Singapur Aufmerksamkeit in der Online-Community. Auf dem Foto ist dieses 16-jährige Mädchen schlicht, sanft, aber äußerst schön, vor allem aufgrund ihrer außergewöhnlichen Größe.

Früher erregte sie bei jedem Auftritt mit ihrer Mutter bei Veranstaltungen Bewunderung durch ihre außergewöhnliche Schönheit, Frische und ihr Selbstvertrauen mit ihren langen Beinen. Es ist bekannt, dass Bao Tien seit ihrem 14. Lebensjahr über 1,70 Meter groß ist, was viele Menschen erwarten lässt, dass sie in Zukunft ein berühmtes Supermodel werden wird.

Bao Tien hat nicht nur die genetischen Gene ihrer Mutter geerbt, sondern auch gesunde Lebensgewohnheiten entwickelt, um größer und schöner zu werden. Ihre Vorliebe für den Verzehr von Gurken trägt dazu bei, dass sie ihre Figur behält und dank ihrer Fähigkeit, Wasser zu speichern und viele wichtige Nährstoffe zu liefern, ihre Haut verschönert.

Truong Ngoc Anh erzählte einmal, dass das Geheimnis, wie man Bao Tiens Tochter dabei hilft, groß zu werden, in der Angewohnheit liegt, ausreichend Schlaf zu bekommen, immer um 22 Uhr ins Bett zu gehen und um 6 Uhr morgens aufzustehen.

Bao Tien isst nicht nur drei Hauptmahlzeiten am Tag, sondern fügt den Snacks auch Obst hinzu und nimmt Vitamine zu sich, um sicherzustellen, dass ihr Körper immer mit Nährstoffen versorgt ist und die beste Widerstandskraft hat. Diese Gewohnheiten haben wesentlich zur umfassenden Entwicklung des Mädchens beigetragen.

Bao Tien liebt auch sportliche Aktivitäten. Sie verbringt oft Zeit damit, zwei Fächer zu üben: Schwimmen und Radfahren, um gesünder und größer zu werden.

Wie gut sind die beiden Sportarten, die Bao Tien von Truong Ngoc Anh liebt?

1. Radfahren

Wie Truong Ngoc Anh verriet, liebt ihre Tochter Bao Tien das Radfahren. Hierbei handelt es sich um eine körperliche Aktivität, die Kindern hilft, Muskeln zu trainieren und aufzubauen, insbesondere in den Beinen. Diese Aktivität stimuliert auch das Wachstum des Skelettsystems und unterstützt so das Höhenwachstum während der Entwicklungsphase.

Darüber hinaus trägt regelmäßiges Radfahren dazu bei, die Herz-Kreislauf-Funktion zu verbessern, die Blut- und Sauerstoffzirkulation im Körper zu steigern und so die umfassende Entwicklung von Kindern zu unterstützen.

Radfahren kann dazu beitragen, dass das Verdauungssystem besser funktioniert, der Stoffwechsel gefördert wird und der Körper Nährstoffe besser aufnehmen kann, um die Entwicklung zu fördern.

2. Schwimmen

Laut Arzt Nguyen Duong Nhat Thi (Facharzt für Orthopädie, Viet Duc Hospital): Schwimmen ist eine der von Experten empfohlenen Sportarten für Kinder im Entwicklungsalter. Denn beim Schwimmen werden Muskeln und Knochen völlig entspannt, sodass es zu einer Stimulation der Körpergröße kommt.

Darüber hinaus sagte der Experte Kris Gagne (American Swimming Coaching Association), dass Schwimmen eine gute Übung für das Herz sei, da es die Muskeln ständig für die Bewegung im Wasser beanspruche und so zur Stärkung des Herzmuskels und zur Förderung der Durchblutung beitrage.

Es trägt nicht nur dazu bei, die Körpergröße zu steigern und Herzkrankheiten vorzubeugen, sondern hilft auch Kindern, sich umfassend zu entwickeln. Es stimuliert das Gehirn, verbessert die Konzentration, fördert die Verdauung und reduziert Stress. Darüber hinaus trägt Schwimmen dazu bei, dass Kinder selbstbewusster, offener und glücklicher werden und ihre sozialen Fähigkeiten verbessern.