Am frühen Morgen, gegen 6-7 Stunden, wenn sie aufwachen, denken alle daran, sofort kaltes Wasser zu trinken, ist der perfekte Weg, um den neuen Tag zu beginnen. Ich war auch unter ihnen und dachte, es sei gut für Gesundheit und Schönheit. Jeden Morgen stand ich vom Bett auf, meine Augen waren würzig mit meiner Hand, um eine Tasse kaltes Eiswasser in den Schrank zu bekommen, also wachen Sie auf, um zu wachen. Das coole Gefühl, das im Hals schwebt, ist wirklich „echt“. Ich denke immer noch, dass ich sehr gut auf mich selbst aufpasse. Aber Gott, das ist der größte Fehler, den ich nicht bemerkte, als die Schönheit „um Hilfe rufen“ begann!
Nur aufwachte, mein Körper war immer noch „gähnen“, alles war nicht bereit zu arbeiten, aber ich lud kaltes Wasser sofort in meinen Körper. Mein Gesicht begann das erste Match zu leiden. Das Blut zirkuliert nicht gut, Sauerstoff und Nährstoffe können nicht im Gesicht sein, daher ist die Haut grau, weniger rötlich, sieht als Person, der eine ganze Woche lang keinen Schlaf hat, blass aus. Ich erinnere mich, als ich einen Spiegel hatte, nachdem ich kaltes Wasser getrunken hatte, war mein Gesicht so langweilig, dass meine Freunde sich trafen und fragten: „Müde? Oder blieb spät in der Nacht wach?“ . Ich lachte, außer dass in meinem Herzen verwirrt war und offensichtlich 8 Stunden lang schlief. Warum war die Haut so schlimm? Gefragt zu wissen, dass das kalte Wasser am frühen Morgen der Schuldige war, der meine Schönheit jeden Tag „auflöst“ ließ!
Und doch sind die Konsequenzen noch schrecklicher als ich dachte. Kaltes Wasser bewirkt, dass das Verdauungssystem „einfrieren“ und langsam wie ein Auto aus Benzin arbeitet. Die Entgiftung ist nicht wirksam, der Rückstand sammelt sich unter der Haut an, insbesondere bei feuchten, von Akne -momalisierten Tagen wie Pilzen nach dem Regen. Ich habe das Feuer gemacht, als ich die ganze winzige Akne unter meinem Kinn sah, meine Stirn war mit roten Tafeln bedeckt, schaute auf den Spiegel und wollte weinen. Dermatologische Untersuchung sagte der Arzt sofort: “ Am frühen Morgen kaltes Wasser zu trinken ist eine große Sache, es macht die Sache noch schlimmer! “ . Ich habe auch mehr gelernt und eine Studie aus dem Journal of Alternal gesehen
Jetzt, wo ich darüber nachdenke, fühlte ich mich wegen dieser „harmlosen“ Gewohnheit immer noch zitternd. Schön nicht sehen, fühle dich einfach bedauern! Sie möchten frische Haut, gesunde Figur, sofort bis zum warmen Wasser 30-40 ° C, starten Sie Ihren Körper einfach reibungslos und halten Sie die Haut rötlich und Akne. Hören Sie sich das an, hören Sie auf, sofort Wasser falsch zu trinken und nicht rechtzeitig zu weinen!
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