Braut gab bei der Geburt 172 Milliarden, um mit „Ginseng für die Armen“ supersparsam in Form zu bleiben
Quach Bich Dinh ist die berühmteste 8X-Schauspielerin in Taiwan (China) in den 2000er Jahren. Dank ihrer heißen Figur und ihrer großen Größe wurde die Schönheit als „Werbekönigin“ oder „Taiwans sexieste Perle“ bezeichnet. war einst der Ex-Liebhaber vieler berühmter männlicher Idole, bevor sie zur berüchtigten zukünftigen Braut Hongkongs wurde.
Nachdem Quach Bich Dinh mit dem Sohn des Hongkonger Showbusiness-Tycoons (China) – Huong Hoa Cuong – nach Hause zurückgekehrt war, überschüttete er die Menschen kontinuierlich mit der unermesslichen Menge an geerbten Vermögenswerten, von denen die Geschichte eines „heißen Bonus“ das prominenteste war. 50 Millionen Yuan (172 Milliarden VND) in bar, als eine Schönheit ihre erste Tochter zur Welt brachte.
Die Schönheit Quach Bich Dinh sorgte einst für Aufregung mit der Nachricht über das riesige Vermögen, das die Familie ihres Mannes ihr „anbot“, um sie zu ermutigen, Kinder zu bekommen.
Bis heute lässt Quach Bich Dinh nach zwei Geburten nicht nur ihren enormen Reichtum, sondern auch ihren schlanken Körper und ihr jugendliches, perfektes Aussehen bewundern. Was die Gewichtsabnahme angeht, erregte die Schönheit einmal Aufsehen, als sie verriet, dass sie in drei Monaten bis zu 12 kg abgenommen hatte, ohne Sport treiben zu müssen.
Es ist bekannt, dass ihre Methode nur auf einer wissenschaftlichen, supersparsamen Diät mit beliebten Lebensmitteln basiert, darunter weißem Rettich – einer Zutat, die als „Ginseng des armen Mannes“ bekannt ist.
Quach Bich Dinh und der Traumkörper vieler Frauen, nach der Geburt musste sie auch den Prozess des Abnehmens durchlaufen. Im Gegensatz zu dem, was viele Leute denken, achtet die wohlhabende Braut äußerst sparsam auf ihre Figur.
Konkret hat Quach Bich Dinh eine Diät, um mit folgenden Methoden in Form zu bleiben:
Essen Sie gekochtes Gemüse und Knollen
Quach Bich Dinh konzentriert sich beim Abnehmen auf den Verzehr von viel Gemüse und Knollen, die durch Kochen und Dämpfen verarbeitet wurden, um die Körperfaser zu erhöhen, insbesondere weißen Rettich. Weißer Rettich ist reich an Ballaststoffen und kalorienarm, sodass Sie sich länger satt fühlen und die Gewichtsabnahme unterstützen. Gleichzeitig trägt weißer Rettich dank seines hohen Gehalts an Vitamin C und anderen Mineralien auch dazu bei, die Haut zu verschönern und ein jugendliches Aussehen zu bewahren, das den Titel „Ginseng für die Armen“ verdient.
Ersetzen Sie Reis durch weißen Brei
Die Methode dieser Schönheit, durch eine wissenschaftliche Diät Gewicht zu verlieren, beinhaltet auch den Ersatz von Reis durch weißen Brei. Tatsächlich hat Haferbrei weniger Kalorien als weißer Reis, ist aber dank seiner weichen Konsistenz leichter verdaulich, was den Stoffwechsel ankurbelt und so auch dazu beiträgt, schneller Gewicht zu verlieren.
Essen Sie jeden Tag Joghurt
Quach Bich Dinh betrachtet Joghurt als seinen täglichen gesunden Snack. Schönheiten entscheiden sich oft für zuckerfreien, fettarmen Joghurt, um nicht zu viele Kalorien zu sich zu nehmen und den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Darüber hinaus ist Joghurt auch sehr gut für den Darm und regt die Verdauung an. Laut Ernährungsexperten ist der beste Zeitpunkt, Joghurt zum Abnehmen zu essen, 1–2 Stunden nach dem Essen. Dies gilt als der richtige Zeitpunkt, damit die nützlichen Bakterien im Joghurt ihre volle Wirkung entfalten können.
